论坛 › 【亚当】男生宿舍 › 后院的男生，你能答应我这个要求吗

J.Kidd 发表于 2006-12-16 20:43

IDO

晴晴 发表于 2006-12-20 00:17

很感谢你们的承诺
但一定要遵守

昨夜星空 发表于 2006-12-20 19:09

唉～～～人身自古谁无死～～～～

rickzhao 发表于 2006-12-22 10:53

呵呵，我运动前一定热身的~~~~多谢楼主了

rickzhao 发表于 2006-12-22 10:53

原帖由 rockwhy 于 2006-12-11 15:43 发表
运动是件好事～做爱做的事也算是剧烈运动吧～


影响气氛啊~~~~~~

rickzhao 发表于 2006-12-22 10:56

原帖由 owenboss 于 2006-12-11 20:04 发表
5知道长跑之前要不要做热身～～～～


长跑我算专家了
我给点意见吧
答案是肯定的，而且冬天跑要更注意呼吸的节凑，开始速度不要太快，让身体适应了运动强度后再提速，最好开始时先用鼻子呼吸，然后再用上口
冬天运动是很消耗体能的，不过却是锻炼的好时候

假猫 发表于 2006-12-23 22:23

收到
以后一定做好准备运动
ｐｓ：今天下午刚弄伤
呜呜～～～～～～

wenness 发表于 2006-12-24 12:48

洗澡前做热身的路过～！

小黄豆 发表于 2006-12-24 21:14

拉，你地 班友仔　记得拉

kyd 发表于 2006-12-24 21:16

加分欢迎LS新人~~

[ 本帖最后由 kyd 于 2006-12-24 21:18 编辑 ]

星期七 发表于 2006-12-25 22:57

高中时学校有几个人都因为运动而谇死...悲剧..

星期七 发表于 2006-12-25 23:04

高中时学校都有几个人因为运动而谇死...悲剧..

zhoujialong 发表于 2006-12-26 13:10

很少运动了~~~忙着复习考试吧？？

民声 发表于 2006-12-30 16:39

此帖需顶！鉴定完毕！
顺带：我愿意……

highway 发表于 2007-1-2 21:32

好彩我五打篮球 我跑内环的

氺頩蓙 发表于 2007-1-3 00:38

以前从来不热身的路过

晴晴 发表于 2007-1-5 18:01

原帖由 民声 于 2006-12-30 16:39 发表
此帖需顶！鉴定完毕！
顺带：我愿意……


大家 为健康长寿而加油

虫子部落 发表于 2007-1-7 12:11

还以为是什么,
路过
不过还是多谢关心了

メ乳酸君≮ 发表于 2007-1-10 13:50

其实我T波都很少热身。。。。。

爱蚊子的骨头 发表于 2007-1-10 19:33

快晕死！晴晴！
不过还是要谢谢你才行！

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