原帖由 梧棋 于 2007-4-21 01:52 发表
lz,同道中人啊~~~
只是我上大学都三年了,增极都唔肥~~~
如果lz允到乜好方法,共享下啊
最好的共享方法就是
当楼猪变到差不多有猪那么肥的时候,让他切两斤肉给你增肥.
唔够训貌似会肥
因为家阵晚晚11点半关灯,好早训,反而瘦左
我都好像增肥啊,如果大家有好方法,记得要分享下啊~!!
原帖由 水鱼 于 2007-4-21 08:02 发表
唔够训貌似会肥
因为家阵晚晚11点半关灯,好早训,反而瘦左
长夜漫漫,无心睡眠啊~~
好瘦的路过,可惜没看到想要的资源
noodle may help....
原帖由 我是猪排 于 2007-4-20 09:57 发表
有很多人在学校的时候不肥,出来工作就肥了。
所以现在要做的不是增肥,而是keep fit!
有些人看起来很瘦,但是练得体格满美的!
猪排说得像我 建议管理员给他加分
顺其自然就好,
瘦有三个原因: DNA问题.心情.食物.
1> 不是说大量吃东西就能肥的.食物要搭配好,尽量吃高热高糖食物,自己觉得高脂肪食物增肥不大好
2>要常常保持好心情,坏心情是减肥的最好方法.( 比如你常常担心这担心那就不好了)
3>如果以上两个你都做到了,还不肥>那证明你的DNA有问题.先天决定你肥不了.因为你的甲状腺激素分泌过多了.如果有控制那个激素分泌的要就好了,吃了就会肥了.哈哈.但小弟还没有发现,
以上纯属个人观点.没有什么科学依据.有错请指出.谢谢
我也想肥
打击太大了...我想减肥~~~~
学我啦~~~小K
呵呵~~~每吨吃一块钱饭~~
每天四顿~~~晚上夜宵丰富一点~~
要不现在拉你夜宵呀~
跟LZ同问
问下大三的篮球小奥尼尔"连欢大哥拉..体重300左右
狂吃肥猪肉试试~~~