吖ＤＩＮ 发表于 2007-6-30 13:44

我阿爸阿妈５会５要我既～

tman 发表于 2007-6-30 13:46

焗桑拿

猪，你就系～～ 发表于 2007-6-30 13:51

有个方法，如果LZ试完有用就讲声，因为我5敢试……
一日三餐都食麦片，5加糖5加奶，静系拿水冲，其他咩都5食……

平步青云 发表于 2007-6-30 14:34

多动脑
多思考
少吃饭
熬夜灌水
2007保你瘦。。。

吖ＤＩＮ 发表于 2007-6-30 14:39

我重左几斤……
５使好似２３楼既做法甘极端…………

alone 发表于 2007-7-1 02:18

原帖由 猪，你就系～～ 于 2007-6-30 13:51 发表
有个方法，如果LZ试完有用就讲声，因为我5敢试……
一日三餐都食麦片，5加糖5加奶，静系拿水冲，其他咩都5食……
自己都晤敢试!!叫人地去试!!! 依家D后生仔.....唉

alone 发表于 2007-7-1 02:20

原帖由 欣欣 于 2007-6-30 12:52 发表
我未试过减肥，不过我老豆试过，你试下平时吾好食零食，正餐食７分饱，每日跑步半个钟，宵夜禁止食，饮料只饮水同绿茶，坚持不懈，我老豆就系甘，两个月瘦佐二十斤，希望你有效啦！～
把它倒回来是不是可以增肥???我试下,有效再通知楼主!!!

樱甜 发表于 2007-7-1 02:48

猪，你就系～～ 发表于 2007-7-2 22:06

我人生最远噶跑步距离都系800，仲1200……到甘大个都未学识玩呼啦圈……我5减啦……

漆黑の牙 发表于 2007-7-2 23:52

蜓蜓飞 发表于 2007-7-3 02:09

以前同桌1个星期坚持只吃苹果
轻3斤

alone 发表于 2007-7-3 10:38

原帖由 猪，你就系～～ 于 2007-7-2 22:06 发表
我人生最远噶跑步距离都系800，仲1200……到甘大个都未学识玩呼啦圈……我5减啦……
人生的悲哀！！！呼圈都不会玩！！！呼啦圈是女生练细腰的最好方法！！摇起来性感吖...

多啦A梦 发表于 2007-7-4 00:24

早餐一碗燕麦
午餐两个番茄＋两片吐司
晚餐斋吃蔬菜

jcy 发表于 2007-7-4 00:38

饭饭都5需要减肥

吖ＤＩＮ 发表于 2007-7-4 11:21


我以前
好鬼瘦噶瓜瓜

注定伤害 发表于 2007-7-4 11:23

原帖由 蜓蜓飞 于 2007-7-3 02:09 发表
以前同桌1个星期坚持只吃苹果
轻3斤
这样不如去吃那种排毒餐，肯定不止3斤
不过成本略贵……

恋人勿近 发表于 2007-7-6 13:32

哇哈哈......
日日去打羽毛球......
飲荷葉水....傳説一個月飛瘦26斤......

susangren 发表于 2007-7-7 21:32

我知！！！！节吃+普洱啊
真系好掂噶

欣欣 发表于 2007-7-14 22:06

出奇蛋^@^ 发表于 2007-7-15 21:24

绝食～或者水果餐～只限火龙果、西瓜、雪梨等低糖多水嘎，不过好难挨
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查看完整版本: 减肥～