论坛 › 【自由】灌水自由式 › 后院美丽可爱的美眉们( ⊙ o ⊙ )啊！，我有事请教！

不会游泳鱼 发表于 2009-12-26 13:57

到21了....

q465122281 发表于 2009-12-26 13:57

我不是美眉。可以过来等吃不

haoyizi 发表于 2009-12-26 13:58

莲子百合煲猪瘦肉
中医认为，熬夜易致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，因而熬夜后最好根据情况以药膳调养，否则会对身体造成不良影响。中药莲子百合煲猪瘦肉汤，有清心润肺、益气安神之功，适宜于熬夜后的干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。莲子为收涩类药，能养心益肾、补脾涩肠；百合是养阴类药，能宁心安神、润肺止咳。此汤亦适宜于长期夜班人士之用。

　　材料：莲子、百合各20克（中药店有售），猪瘦肉100克，生姜3片。

　　烹制：各物洗净，莲子去心；猪瘦肉切块。一起放进瓦煲内，加入清水1500毫升（6碗量），武火滚沸后，改为文火煲2小时，下盐便可。为2人量。

q465122281 发表于 2009-12-26 13:58

翻页。。。

不会游泳鱼 发表于 2009-12-26 14:01

翻页。。。
q465122281 发表于 2009-12-26 13:58 https://www.gdutbbs.com/images/common/back.gif
好有力的翻页...

q465122281 发表于 2009-12-26 14:04

没有楼可以拆。
谁删楼，我奖励鸡蛋

炫。 发表于 2009-12-26 14:32

熬夜无太补啦

标点符号 发表于 2009-12-26 14:46

煲汤，我在行，(*^__^*) 嘻嘻……    凤爪霸王花汤，粟米香菇排骨汤，花生猪脚汤。。。。这些都很适合冬天喝   

如果你想清热的，百合瘦肉汤的确是不错的选择

viking911 发表于 2009-12-26 14:48

我不是美眉。可以过来等吃不
q465122281 发表于 2009-12-26 13:57 https://www.gdutbbs.com/images/common/back.gif


    找得到我再说。嘻嘻。

流云飞雪 发表于 2009-12-26 14:49

唔关我树

viking911 发表于 2009-12-26 14:49

莲子不会那么容易爆烂的，百合你也可以迟点放的，跟瘦肉一齐放咯，如果煲完你还要吃汤料的话
我在家里煲汤 ...
BearFeng 发表于 2009-12-26 13:38 https://www.gdutbbs.com/images/common/back.gif


    嗯嗯。知道啦。那莲子我是该买干的还是湿的（听妈妈说，莲子是有2种的）？买干的，需要先泡水吗？

viking911 发表于 2009-12-26 14:50

唔关我树
流云飞雪 发表于 2009-12-26 14:49 https://www.gdutbbs.com/images/common/back.gif


    几时放假吖你？

小诺 发表于 2009-12-26 15:16

听者有份么？

流云飞雪 发表于 2009-12-26 15:19

回复 32# viking911 课程设计不算的话现在已经放假了

Y—Y 发表于 2009-12-26 15:21

师姐，居然比蛋花汤咁饮

sasalin 发表于 2009-12-26 15:55

偶是冲着题目进来的

ColaKid 发表于 2009-12-26 16:22

嗯~
别熬夜就可以了

十指紧扣 发表于 2009-12-26 16:25

治标不治本，还是减少熬夜好点。

BearFeng 发表于 2009-12-26 16:26

回复 31# viking911

平常买的大部分都是干的吧？很少有湿哦，干的洗干净，放到锅里直接煲就行啦，煲两三个小时肯定可以把莲子煲到软的

烂耳朵 发表于 2009-12-26 16:27

煲汤没咩技巧既喔

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