喵喵卟卟 发表于 2010-11-26 12:41

求教高人~！！！

如果想减肥。。。
饿了只喝牛奶和吃苹果
14天最多能减多少磅

有谁知道短期内最佳的减肥方法呢？

川芎茶 发表于 2010-11-26 12:42

能减-10磅~~

喵喵卟卟 发表于 2010-11-26 12:42

求建议。。。
散花花、、、

水若寒风 发表于 2010-11-26 12:44

这样减肥受得了么
好吧，我想跟lz说我表弟减了几十斤，都是去游泳，每天都去。

局外人 发表于 2010-11-26 12:44

1磅是多少KG

霉力没法挡 发表于 2010-11-26 12:44

看了那个啥《单身公主相亲记》里的凯莉。。由于长期吃减肥药，导致内分泌失调，结果患上了子宫内膜异位。话说没有生育能力。。。

喵喵卟卟 发表于 2010-11-26 12:45

回复 4# 水若寒风
哈哈我也去
跑步+游泳。。。

无若爱深 发表于 2010-11-26 12:45

运动是最好的减肥方法，

看来美国人民处于水深火热之中，个个都为减肥而奋斗
我们要攻过去帮他们消灭食物

水若寒风 发表于 2010-11-26 12:46

回复 7# 喵喵卟卟
我表弟从小就节食的，不过还是减不了，然后就去游泳，天天去，风雨不改，然后就减下来了

喵喵卟卟 发表于 2010-11-26 12:47

回复 5# 局外人
2.2磅=1kg！！

AlexLin 发表于 2010-11-26 12:47

其实自然就是美

Deathadder 发表于 2010-11-26 12:47

减肥虽好，但会不会减错地方呢，我一直很遗憾

喵喵卟卟 发表于 2010-11-26 12:48

回复 6# 霉力没法挡
我不会吃药的。。。
哈哈 俺要健康减肥。。

这个名字已注册 发表于 2010-11-26 12:49

只想增肥的路过

喵喵卟卟 发表于 2010-11-26 12:49

回复 8# 无若爱深
其实美国人一点都不介意自己的肥瘦

是我比较介意。。。

不会游泳鱼 发表于 2010-11-26 12:49

咱不是高人

Royce 发表于 2010-11-26 12:50

游水减肥好啊，运动量够大，又可以运动全身平时没动到的肌肉




前提系识游水..............

喵喵卟卟 发表于 2010-11-26 12:51

回复 9# 水若寒风
天天去
要很有恒心才行。。
冬天也去么？？？

悭D啦Baby 发表于 2010-11-26 12:51

肚屙。。就能减了。。

kyof8547 发表于 2010-11-26 12:52

苹果和酸奶搭配可以很有效
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