霉力没法挡 发表于 2011-1-25 12:01

【养生粥】——小白鼠试验期~~~

本帖最后由 霉力没法挡 于 2011-1-25 13:25 编辑

我星期一早上就昨天早上，去买早餐，发现我常去的早餐店店主关门回家了，然后我走了很远买早餐，差点上班迟到。所以我当下决定自己做早餐！

然后昨天又看到QQ空间里人家推荐什么养生粥，据说吃了腿不痛了，腰不酸了，浑身都有劲了，所以我下班就去超市采购了，那么一丁点东西贵死了。
不知道有没效果，反正我早上是第一次喝，当早餐！。。。如果有效果，你们也试试。。。。反正那粥是挺美味的！
果然吃了浑身都有劲！看到那红红的一片，我就感觉要把我补个气血逆行了！

把食谱附上：
黑米：（1小把）
黑豆：（1小把）
黑芝麻：（1小把）
大米：（1小把）
百合：（10片）
薏仁：（1小把）差点漏了这个了
花生/核桃：（1小把），有钱的就吃核桃，没钱的就花生补上
红糖：（适量）

然后我睡觉前呢，就把这些洗好泡在电饭锅里，泡了一晚上，早上起来煮，煮好之后，加上红糖，焖一下，就好了！
还挺美味的。由于我有大量的枸杞存货。所以我再这个食谱外私自添加了枸杞。不知道会不会中毒。。反正粥是挺美味的！！

夏末夏末 发表于 2011-1-25 12:02

能去黑眼圈么

不会游泳鱼 发表于 2011-1-25 12:02

喷血死

霉力没法挡 发表于 2011-1-25 12:05

回复 2# 夏末夏末

应该能。黑眼圈如果是长期性的，就是肾血不足。。。那食谱的都是补肾的，。你可以在这个食谱上加点红枣上去。。。。应该对黑眼圈有效果

夏末夏末 发表于 2011-1-25 12:06

肾血不足
求解救方法

不会游泳鱼 发表于 2011-1-25 12:08

肾亏啦

霉力没法挡 发表于 2011-1-25 12:08

等我试用几个星期之后，看我有没有更红粉可人，肌肉结实，力拔山兮了，再推荐你们食用。。。
让我来做这个小白鼠吧。。

夏末夏末 发表于 2011-1-25 12:09

不要肌肉结实，我要凹凸有致

霉力没法挡 发表于 2011-1-25 12:09

对了，这款食谱男女都可以食用的。。。有空大家就煮来吃吃吧。。。
我是想着顺便做早餐。。省事又方便

悠歌吧 发表于 2011-1-25 12:10

努力 发表于 2011-1-25 12:12

红红一片？神马东西来的

xixi0 发表于 2011-1-25 12:20

嗯，滋阴效果

C-47 发表于 2011-1-25 12:23

想试下

白花鸢尾 发表于 2011-1-25 12:38

俺想知道介个早上要煮多久才可以7~

miming 发表于 2011-1-25 12:39

等你浑身都有劲了，记得公告

白花鸢尾 发表于 2011-1-25 12:41

早上起床15昏钟就出门，估计不够时间煮楼主这个粥

努力 发表于 2011-1-25 12:43

会飞的就素快吖

这个名字已注册 发表于 2011-1-25 12:45

哇，大补

白花鸢尾 发表于 2011-1-25 12:45

再快也每天迟到

霉力没法挡 发表于 2011-1-25 13:02

早上起床15昏钟就出门，估计不够时间煮楼主这个粥
白花鸢尾 发表于 2011-1-25 12:41 https://www.gdutbbs.com/images/common/back.gif

你可以前一晚先泡好。早上起来插好电，再回去睡。我早上做了大概半个小时就够了。。
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