原帖由 星期七 于 2006-4-24 23:42 发表
好累吖今日~~~
十六分钟跑完三千米~
各位朋友早D休息啦~
晚安~
比我仲快....
参加左两个学期的定向越野...两次跑三千米都系用左18分钟....
原帖由 xiezixu1983 于 2006-4-26 06:07 发表
我一般都系讲道理,可惜秀才遇到兵...
好好笑哈哈~
原帖由 hnsky 于 2006-4-26 19:11 发表
比我仲快....
参加左两个学期的定向越野...两次跑三千米都系用左18分钟....
只跑过1200的说
原帖由 hnsky 于 2006-4-26 11:11 发表
比我仲快....
参加左两个学期的定向越野...两次跑三千米都系用左18分钟....
梗系啦~我地响田径场度跑~5使越野吖嘛~哈哈~
三千响16分钟边行边跑完~
三千米7圈半~因为教练话20分钟之内跑5完~就要跑埋过两圈半够4千先比停吖~
所以拼命~~不过都系忍5住有时会行下路~~
原帖由 星期七 于 2006-4-26 19:20 发表
梗系啦~我地响田径场度跑~5使越野吖嘛~哈哈~
三千响16分钟边行边跑完~
三千米7圈半~因为教练话20分钟之内跑5完~就要跑埋过两圈半够4千先比停吖~
所以拼命~~不过都系忍5住有时会行下路~~
我地跑就系东西区之间的花圃跑....个老师话两圈就系3000米...
原帖由 hnsky 于 2006-4-26 11:28 发表
我地跑就系东西区之间的花圃跑....个老师话两圈就系3000米...
可能有误差挂~
原来我日日响宿舍见岛响外面一堆人系上体育噶~?
仲以为写生添~~
原帖由 hnsky 于 2006-4-26 19:28 发表
我地跑就系东西区之间的花圃跑....个老师话两圈就系3000米...
我就觉得一圈无1500架5啦
跑3000我会死
记得跑过1000
但挂了~~~
原帖由 星期七 于 2006-4-26 19:31 发表
可能有误差挂~
原来我日日响宿舍见岛响外面一堆人系上体育噶~?
仲以为写生添~~
嘿嘿....以前俾人睇....依家睇人地...
原帖由 xiezixu1983 于 2006-4-26 19:34 发表
我就觉得一圈无1500架5啦
应该有1200左右挂....
原帖由 zzzs 于 2006-4-27 00:17 发表
跑3000我会死
记得跑过1000
但挂了~~~
我跑左两次内环都系半个钟到....内环应该不只3000挂....
信工大四有个好靓仔,系电子班的
原帖由 zzzs 于 2006-4-26 16:17 发表
跑3000我会死
记得跑过1000
但挂了~~~
跑多几次就OK~哈哈~
原帖由 hnsky 于 2006-4-26 16:29 发表
嘿嘿....以前俾人睇....依家睇人地...
咩叫"以前比人体"~?
原帖由 爱嘉嘉 于 2006-4-27 04:16 发表
信工大四有个好靓仔,系电子班的
感都比呢位同学发掘岛~厉害厉害~哈哈~
话唔埋果个就系距条仔
原帖由 adams23 于 2006-4-27 05:51 发表
话唔埋果个就系距条仔
感愿意讲出来都好大方吖~
好似建院都有靓仔吖~忽然间记得一个朋友~
原帖由 星期七 于 2006-4-27 16:47 发表
好似建院都有靓仔吖~忽然间记得一个朋友~
建院有个单挑王就真 力量大到咩
靓仔有见过,但可惜五识呢