药增高的方法靠谱么
药增高的方法靠谱么郑州华柱医院增高科网址：http://www.zenggao91.com(yue)电话：0371——60147668 手机：13384021536 QQ:1248999716华柱医院独创“同步增高疗法”，首先通过检查。明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。不能长高，没有长高希望的，绝不用药，而且还要对你讲明不能长高，不能用药的道理，避免你乱花冤枉钱。地址：郑州市西大街1号（二七塔东60米）郑州市华柱医院矮身材治疗中心女孩快速长高方法
女孩想长高的方法最基本的就是运动增高的方法，饮食增高的方法和保证充足的睡眠。只要你能坚持每天都能做到，那长高绝对没有问题。
一、运动增高的方法
要增高就得坚持运动，这有12字增高，也许可以帮你增高：增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃。
1、热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
2、行走：大幅度摆臂，有力地向前走。
3、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25～50米。重复1～6次，每次之间稍事休息。
4、伸拉：踞起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6～8次，中间稍事休息。
地址：郑州市西大街1号（二七塔东60米）郑州市华柱医院矮身材治疗中心
网址：www.zenggao91.com
电话：0371-60147668
手机：13384021536
QQ：1248999716
邮编：450000
邮箱：[email protected]
页:
[1]