登山杖选择什么品牌的登山杖好如何选购登山杖
┐▕┵┿▔┬╢═登山杖选择什么品牌的登山杖好如何选购登山杖『▏╖野外徒步时登山杖会给你不小的帮助,可以提高步行的稳定性，减轻腿部的负担.所以选择一款耐用的登山杖是必须的.选购登山杖一般注意以下几点：1.杖身材质:一般有铝合金\碳纤维\钛合金.铝合金比较常见.钛合金价格昂贵不推荐(有米的例外).碳纤维特点是轻便,喜欢尝鲜的可以尝试.个人推荐铝合金的.
2.杖尖材质:直接和地面接触的部分,耐磨是关键.材质有钢、钨锰合金等，钨锰合金最硬，价钱也最贵,严重推荐.千万不要贪便宜,很多几十块钱的登山杖用过几次杖尖就磨得差不多了.钨锰合金的用一两年也看不出什么磨损.
3.把手:直接和手接触的部分,舒适很重要, 通常用橡胶、软木、塑料和泡棉等材料做成,有的人在户外店随意试试就说感觉都差不多.我要说的是如果你拿着它在野外徒步一整天的时候你就不会这样说了.塑料把手是最便宜的,手感比较硬.出汗后很滑.泡棉的吸汗不错.橡胶或软木的最好.抓握感比较舒适，但价格也比较贵.
4.腕带:也是比较重要的部分,在使用中,人与杖力量的传递主要靠它.要考虑耐用性、柔软度、舒适性和宽度.尽量选择没有带扣的腕带.带扣的有时会让你的手腕很受伤.
5.避震系统:就是在登山杖的内部设有弹簧用来减震.下坡时避震系统能缓和冲击力,减少对膝盖的冲击.但上坡时避震系统却会削减掉向后的推力,此时避震系统反而成了不必要的装置.所以是否选择带避震系统的登山杖要看个人喜好.当然也有可以随时的关掉避震系统登山杖.不过价格也就贵了.
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野外徒步时登山杖会给你不小的帮助,可以提高步行的稳定性，减轻腿部的负担.所以选择一款耐用的登山杖是必须的.选购登山杖一般注意以下几点：
1.杖身材质:一般有铝合金\碳纤维\钛合金.铝合金比较常见.钛合金价格昂贵不推荐(有米的例外).碳纤维特点是轻便,喜欢尝鲜的可以尝试.个人推荐铝合金的.
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4.腕带:也是比较重要的部分,在使用中,人与杖力量的传递主要靠它.要考虑耐用性、柔软度、舒适性和宽度.尽量选择没有带扣的腕带.带扣的有时会让你的手腕很受伤.
5.避震系统:就是在登山杖的内部设有弹簧用来减震.下坡时避震系统能缓和冲击力,减少对膝盖的冲击.但上坡时避震系统却会削减掉向后的推力,此时避震系统反而成了不必要的装置.所以是否选择带避震系统的登山杖要看个人喜好.当然也有可以随时的关掉避震系统登山杖.不过价格也就贵了.
生活小常识:
253 、春运拥挤，乘客易遭受疾病侵袭，可适度打开车窗，或*站间隙多到站台走动，也可乘车前服用些抗感染或增加免疫力的药物，注意饮食卫生
254 、营造节日气氛:可买些鲜艳可爱的卡通*垫等小摆设来装饰房间，鲜花和植物更是永不过时的装饰品，也可在灯下、窗上挂些彩色玻璃吊球。
255 、节日应酬多，易导致营养过剩和肥胖，应注意肉类等避免过量，适当多吃豆制品和鱼类，不挑食，不偏食，最后要吃点米饭，饭后再吃点水果
256 、炒菜时冒出的油烟中含有害物质，若整天泡在厨房做菜，会导致腰酸背痛、乏力，应注意一打开燃气开关就打开排气设备，炒完菜再抽一会。
257 、个人使用毛巾数量最低标准为男二女三，用完后及时清洗，每周消毒一次，晾挂通风处，毛巾使用期限一般为3个月，忌一巾多人、一巾多用
258 、宜鲜吃的食物每次要少做；剩菜应用保鲜膜包好，放冰箱内冷藏；厨房最好准备两套砧板和刀具，熟食、生食分开处理，以免交*污染。
259 、轻度烫伤，可涂紫药水，不必包扎。皮肤若起泡，不要把泡弄破，可用涂有凡士林纱布轻轻包扎。病人要注意保暖，多喝开水，吃点止痛药。
260 、烹调时要少油、少糖、少盐分，有利健康；烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，可减少油脂吸收；鸡汤、高汤置于冰箱，可去浮油
261 、哮喘、过敏性疾病患者，应少吃“发食”，如鸡、羊、鱼、虾、蟹等；水肿病人少吃碱性食物，皮肤病患者忌食虾、鱼、羊肉等
262 、被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到。
263 、羽绒被吸湿性能和排湿性能都十分好，不需频繁晾晒，若在户外晒时，也需盖上一块布，经一小时的“通风”即可，也可在阴凉处晾一个小时
264 、每日饮水（含汤）至少6碗（杯），每碗（杯）以250cc计算，喝饮料不要加糖，充足水分可促进和改善便秘，对高血压的人特别重要。
265 、漱口能按摩大脑，连续漱口5-10分钟，可引起中枢神经系统兴奋，这些复杂的变化是一种特殊的大脑按摩，对大脑起到良好的保护作用。
266 、晒好的被子切忌拍打，因棉花纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使里面的纤维断裂，变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘，用刷子刷刷就干净了
267 、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；施工过程要注意保暖；木地板要留出2毫米左右的伸缩缝儿。
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