有什么好的增高产品 哪种增高药最有效 有增高药吗
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
本文转自：增高产品哪种好_增高产品有用吗
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无论受何种因素影响，只要孩子矮小，生长缓慢，家长要做的首先是带孩子到专业机构检测骨龄。人体的骨龄和树龄一样，能准确反映人从出生到发育完成过程中各年龄段的实际生长情况。骨龄检测是监测孩子生长发育既科学又简便的方法，通过检测不仅可以了解到孩子的生长发育是否正常，还可以预测成人后的身高。温馨提醒：孩子在出现下列情况之一时，应及时到专业机构检测骨龄：
1、发现孩子身高生长速度明显加快或减慢时；
2、发现孩子身高、体重较明显与同龄孩子存在差距时；
3、患有内分泌疾病、营养疾病和其它可能影响生长发育的慢性疾病时。
孩子矮小，不要等骨骺线闭合才着急。如果孩子提前出现停长、缓长、生长暂停等现象，更要及时到专业机构做骨龄检测，弄清楚情况后再想办法调整、治疗。抓住孩子长高最佳调整时间！
专家指出：运用先进的CHN检测设备为青少年免费测骨龄、生长潜力系数、与身高相关的微量元素等，查找长不高原因。检测结果由知名青少年生长发育专家分析解读，并结合国家青少年成长指导办公室提供的各项生长发育数据，针对干预，确保孩子科学、健康、快乐长高。重点人群：12—18岁因早发育早停长，身高不理想的青少年；6至11岁生长缓慢，个子矮小的儿童。重点检查年长幅不足5厘米的孩子。
五一节的时候，对于高考已经胸有成竹小悦和妈妈一起去做了一个全面的身高检查，回家后按照专家为她量身定做的方案认真执行，没想到这么快就见到效果。小悦已经17岁，学习成绩没得说，就是身材偏矮，专家在仔细审读她的骨龄片后说，还有长高的空间，因为每个人长个子的时间是不一样的。专家因此提醒：身高不理想，出现缓长、停长的孩子应赶快行动，通过科学检查，弄清楚身高发育的具体情况，即使多长个三五厘米，对人生的影响都非常大，一定要抓住别放弃！
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生活小常识:
399 、地毯因家具等的重压，会形成凹痕，可将浸过热水的毛巾拧干，敷在凹痕处七八分钟，移去毛巾，用吹风机和细毛刷边吹边刷，即可恢复原状
400 、忘了屏保密码，电脑打不开？只要在进入Windows时，按住Shift不放，就会略过启动文件夹内容而不启动屏保，你就可以进去了。
401 、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了
402 、喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净
403 、刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做
404 、旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
405 、炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑.
406 、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨
407 、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭
408 、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~
409 、在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
410 、眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。
411 、打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样，立竿见影
412 、洗脚的时候在脚盆里放几片复方磺胺甲噁唑，泡10多分钟，3天保证就好。
413 、大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了
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