“磁疗护腰带推荐”“护腰垫哪个好”“腰椎间盘突出护腰带”
1.保护目的是腰椎还是髋部？前者需要购买高位护腰，后者需要购买低位护腰。患有腰椎间盘突出的患者需要购买高位护腰，而产后女性往往需要保护骨盆，这时候低位护腰反而更好。
2.是否具备矫形功能？
对于腰部不适的患者，往往需要在护腰后加入钢条或树脂板条，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。但是，这个板条必须是坚挺而柔韧！从这个意义上讲，高质量的树脂板条由于柔韧兼备，比一般的钢条效果会更好些。只有柔韧兼备，才能在矫正腰背弯曲，恢复挺拔身姿时，不会感觉扎疼或绞疼。
3.通气透汗性如何？
这一点非常重要！大多数的人需要护腰，不仅仅用于冬季，还用于夏季，而这时候，护腰如果不能通气透汗，那么穿戴身上就成了一种受罪。如果护腰是网目结构的话，这个问题就可以解决。
4.是否具备防滑性防止护具移位？
质量不好的护腰穿在身上后，稍有运动就开始移位歪斜，在身上拉拉扯扯不好受。
5.材质是否轻便纤薄？
现在社会追求时尚，没有人愿意沉重厚实的护具，影响了穿衣打扮。只有纤薄贴身的护腰，才能显示靓丽身形！
6.护腰外部轮廓的线条设计得是否合理？
穿戴外形平板的护腰后往往坐卧不便。只有符合人体身形和运动习惯的线条造型，才能够贴合身体，才能够在弯腰转身以及运动时身手灵活。
7.是否扣解方便？
8.是否具备附带功能？
9.如是否具备可以装入发热片的小袋，有的话，那么冬天可以使用，而夏天可以清空。
这一点对于上年纪的人还是很重要的。一些好的护腰的拉带利用滑轮原理，少用力就可以轻松绑定，确保在固定的同时不会太刺痛。
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〖护腰垫〗第2：【年中大促】眠趣 UU护腰靠垫 太空记忆棉腰枕 慢回弹腰垫办公室
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保护及治疗腰椎疾病的首要原则，就是要在日常生活中正确、合理的使用腰部，减少腰部过劳、受伤的机会，10个小窍门，对腰有问题的老人会有帮助。
1.站立时双腿尽量分开，增加身体的支撑。双脚并拢站立时扭转腰部，再改为分腿站立扭转腰部，这样腰部会感觉轻松很多。
2.站时间长了，可以蹲下来30秒钟。很多时候，腰痛竟然会奇妙地消失了。
3.在脚前面放一个小板凳，将双脚轮流放在上面，也会放松腰部。
4.不用考虑形象的时候，干脆一条腿站着，另一条腿跪在椅子上，让腰椎舒适些。
5.尽量避免弯腰拿东西。正确的方法是蹲下来，将东西抱在怀里，再慢慢站起身。
6.对生活用品做一下改装，比如使用较长的拖把或跪在地上擦地板
7.走路时不要拿东西。尽量减轻手袋的重量。双肩背包可以使腰椎均匀受力，比单肩挎包更好。
8.走路时尽量小步快走，收腹挺胸。在腰痛的家庭康复方案中，每天快走半小时是一个重要组成部分。
9.选择一把最符合人体工程学的椅子：坚硬的椅背并在腰部的位置向前凸出，这样使您可以舒服地向后靠着，椅面要硬。如果找不到合适的椅子，坐板凳时尽量挺直腰部。如果是一个全身都会陷进去的沙发，干脆躺着算了。
10.仰卧时，可在小腿下垫两床被子，抬高下肢，既有利于血液回流到心脏，也会放松腰部，一举两得。侧卧时，右侧在下，蜷紧双腿的睡姿也会起到同样的作用。
生活小常识:
80 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味
81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了
82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰_糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。
83 、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。
84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。
85 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。
86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。
87 、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收
88 、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨
90 、巧选茶叶:看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好。
91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。
92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。
93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。
94 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
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