tfhqfcdz 发表于 2012-6-22 21:00

“婴儿乳钙哪个好”“汉臣氏乳钙怎么样”“哪种乳钙好”

现如今补钙产品多种多样,怎样给宝宝选择一款适合的补钙产品是妈咪们都很关心的话题。都说乳钙很适合宝贝,那么,为什么乳钙适合宝贝呢
  
  1.乳钙是天然的骨骼营养品
  虽然牛乳含有丰富的活性钙,钙磷比例合适,其中的钙容易被吸收,是膳食钙的最佳来源,但是仅仅从牛奶中补充钙质,一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要
  乳钙以新鲜乳清作为原料,从牛奶中提取,是一种新的天然钙源,特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用,可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育
  
  2.乳钙更加适合宝宝娇嫩的肠道
  乳钙不仅吸收率相对较高,而且是从天然牛奶中直接提取的,没有副作用,服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题,对于宝宝的肠道没有刺激,很温和,非常适合宝宝的肠道
  
  3.饭后补钙和分次补钙较好
  食物在胃肠道消化后的某些产物,比如氨基酸等,可以促进钙的吸收,减少钙剂对胃肠道的刺激和便秘等副作用。每天服钙,分次服比一次服吸收好,另外补钙的同时不要忘记补充维生素D

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现如今补钙产品多种多样,怎样给宝宝选择一款适合的补钙产品是妈咪们都很关心的话题。都说乳钙很适合宝贝,那么,为什么乳钙适合宝贝呢?来听听儿童营养专家是怎么说的

1、乳钙是天然的骨骼营养品
  虽然牛乳含有丰富的活性钙,钙磷比例合适,其中的钙容易被吸收,是膳食钙的最佳来源,但仅靠牛奶补钙,一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料,从牛奶中提取,是一种新的天然钙源,特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用,可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。

2、乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道
  乳钙不仅吸收率相对较高,而且是从天然牛奶中直接提取的,没有副作用,服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。

◆为宝贝选用乳钙Tips
  1、来源是否安全
  即用于提取乳钙的牛乳是否健康,产地环境是否符合相关标准。
  2、含量是否科学
  通常补钙提倡分次小量补充,相同的剂量分两次补充的吸收率,要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。
  3、剂型是否适合宝贝服用
  一般片剂的吸收率较低,而冲剂会影响宝贝的喝奶量,而液体剂型的天然乳钙服用方便,吸收好。药补不如食补,提高膳食钙摄入量,是改善钙营养的根本措施。但当调整膳食仍不能满足宝贝对钙的需求时,服钙补充剂或钙保健品就成为必要。

 ◆补哪一种钙好呢?
  这是母亲常常关心的问题。首先,要考虑能溶解的钙剂,溶解度好的制剂钙自然容易吸收,不能溶解的钙是
不能吸收的,比如碳酸钙不易溶解于水中,胃酸可以将钙解离出来。由于小婴儿分泌胃酸较少,所以不服碳酸钙
剂为宜;其次,要考虑制剂钙的含量,补充钙的剂量要足。

 ◆乳钙是纯天然活性高乳蛋白钙
  由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白,所以钙的吸收率很高,高达62%-70%,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍,
是乳酸钙的1.75倍,是贝类钙的5.5倍。

 ◆饭后补钙和分次补钙较好
  因为,食物在胃肠道消化后的某些产物,比如氨基酸等,可以促进钙的吸收,减少钙剂对胃肠道的刺激和便秘等副作用。每天服钙,分次服比一次服吸收好,另外补钙的同时不要忘记补充维生素D。

生活小常识:
116 、取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟,漱口。再用盐碱水(清水掺食盐、食碱各50克)刷牙2分钟。每日2次,1周后烟垢可脱落
117 、将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来,按纵横交错位置,一排排钉在一块长方形木板上(钉子须钉在盖子凹陷处),就成为一块很实用的搓衣板。
118 、使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉,把它们的盖打开,放在衣箱或衣柜里,会使衣物变得香气袭人。
119 、咸肉放时间长了会有一股辛辣味,在煮咸肉时放一个白萝卜,然后再烹调,辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异味,用水加少量醋清洗即可。
120 、手表内不小心进水,可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内,数小时后取出,表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。
121 、擀面条时,如果一时找不到擀面杖,可用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条,还可以使硬面变软。
122 、识别手机的窍门:正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样。
123 、被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子(取自约90度水温的热水瓶)放在患处摩擦2-3秒钟,然后拿起,连续2-3次,瘙痒即会消失。
124 、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存,能使香蕉在较长时间内保鲜,即使外皮变色,里面也一样新鲜如初。
125 、巧用84消毒液:洗衣时,白色纯棉织物易被其他衣服染色,可将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中,利用其脱色性,还您衣服的本来面目
126 、用墩布拖地很沉,且容易腰酸背疼,地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地,干净、干得快、省时间,用旧化纤料效果更好
127 、 把核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里 再砸开 就能取出完整的核桃仁了。
128 、巧用废瓶盖洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上,即成一个小铁刷,用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等,用途很广。
129 、当你非常口渴而家中又无凉开水时,可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却。
130 、写钢笔字时,如写了错别字,抹点牙膏,一擦就净。圆珠笔芯写字不流利时,将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。

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