不要让情绪影响自己的肌肤：情绪与护肤
本帖最后由 ladyg 于 2012-12-25 15:15 编辑你心情不佳的日子里，你是否注意到你的皮肤也变成了灰色。快乐的心情对肌肤很重要。很多的护肤品牌已经找到了肌肤的新“杀手”——情绪，当你的情绪很DOWN的时候，要小心你的肌肤已经出现危机警报了。
1情绪杀手郁郁寡欢
暗藏危机毒素、色斑、肤色暗淡
拯救手段排毒
http://img.99meili.com/images10a/zgwz20080411-2-l.jpg 情绪表现因为生活节奏的加快和生活压力的加大，不少人不懂得释放自己的有害情绪，变得心事重，少言寡欢。常常出现情绪紧张、认为“在挣扎中生活”、“生活布满阴云”、感到悲伤难过、“陷入昏暗之中”，时常感觉筋疲力尽或过度敏感、造成身体出现食欲不振、难以入眠等症状。
对于已毒素累累的肌肤而言，彻底的清洁是清除毒素最基本的要领。但又不能过分去脂，清洁力强但滋润不足的洁肤品只会加速肌肤分泌皮脂，让脸上油光光。所以，温和洁面即可，同时减少去角质次数，不要轻易刺激肌肤。
清毒重点天然食疗
1每天一杯蔬菜汁。新鲜的蔬菜汁是最常见易取的排毒食物，它们进入消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，排出体外。而蔬菜汁的制法也很简单，将蔬菜洗净切成小片后，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时佐以蜂蜜效果更佳。
2每天一道清毒菜。日常生活中的很多食物都是排毒养颜的佳品，马蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆类等，它们含有丰富纤维，能刺激肠胃蠕动、帮助排泄、减少肠道废物和毒素积聚，“排毒”功效十分强劲。将它们制成菜式吃进肚里，美味又美丽。
排毒小“秘方”
1去超市买上一小袋干柠檬片泡水，可适量兑一点蜂蜜，嫩肤美颜，还能改善生理期的内分泌紊乱；
2将玫瑰果、百里香和薄荷叶混合冲泡，有助于清除体内杂质，对改善便秘很有效果；
3柚子茶极具美容功效，所含丰富Vc比新鲜柠檬还多3倍。做柚子茶最好用黄金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市购买现成；
4红糖中的“糖蜜”成分具有强力“解毒”功效。“红糖排毒美白疗法”正在日本盛行，闲来在家熬一锅红糖水美美喝一周。
5在中医学中，一切毒素都被归结为“上火”，是湿热、湿毒的表现。不能滥服排毒药物，去药房买一袋金银花冲剂、决明子或三黄(黄连、黄苓和大黄)泡水，坚持冲服。此外，常见的排毒养颜胶囊和芦荟排毒养颜胶囊也能收到效果。
快乐外援SPA、旅游、写博客发泄
当你受到抑郁情绪的影响时，应该及时展开自我的调整：对自我进行正确评价，找出心理原因。有时间的话，出去爬山、看海、郊游等，多参加集体活动。或者在家里给自己做个SPA，放松紧绷的身体和情绪。另外，在这个几乎人人都写博客的时代，去自己的博客上宣泄一下不好的心情也是一个好办法。
单品推荐
1水之印美白乳液(清爽型)暗沉、色斑部分会由于缺少水分而干燥，令有效成分难以渗透到肌肤内部。精华导入水因子通过软化干燥的角质层，将美肌成分“推”进肌肤深层，使之充分吸收，切实地发挥功效。
2FANCL补湿净白面膜速渗肌肤底层，阻截黑色素形成，速效补湿降温，肤水盈透滑，持续使用，缔造持久美白。
3资生堂透白美肌亮润保湿喱阻止色斑扩散，促进细胞的新陈代谢，重整肤质，改善暗哑。肌肤时刻焕发源源活力，缔造均匀亮丽面容。
4凯芙兰保湿透明隔离霜特含高效隔离防护因子，有效隔离紫外线、恶劣环境污染、辐射等问题。轻盈薄透，让肌肤痛快呼吸，持久保持自然的透明感。
2情绪杀手工作压力
暗藏危机痘痘
拯救手段舒媛+醒肤
情绪表现永远有做不完的工作，连累自己失眠。其实工作本身不会带来压力，工作带来的糟糕感觉是压力的源头。首先要调整的是你对工作的感觉。需要将那些焦虑、不能胜任或者被耗尽的感觉转变成被欣赏、自豪和劲头十足的感觉，这是提高工作效率和改善情绪状态的关键。
http://img.99meili.com/images10a/zgwz20080411-3-l.jpg 痘痘切不可随便乱挤，黑眼圈也不可完全依赖遮瑕膏，对于日渐暗沉浮肿的肌肤切不可坐视不理。针对不同的中毒症状，也不可滥抹一气，选对一款好的调理产品并坚持使用，你一定能去痘了无痕。
家庭肌肤护理DIY
1窝住掌心形成一定容量，将橄榄油倒入，以刚刚漫过掌心窝的用量为佳。
2用另一只手的中指蘸取少量食盐。蘸取前可湿润手指，使食盐更容易被附着。
3将蘸取食盐的中指浸入橄榄油中，在掌心轻轻画圈，以便两者充分融合。
4用融有食盐的橄榄油轻轻为面部，能软化角质层并有效去除黑头。
接下来就应该给被压力弄得苦不堪言的皮肤放松一下了，一款舒缓的面膜是不错的选择。很多品牌专门为加班族推出了肌肤急救产品，它们均含有高浓度的醒肤成分，可以在短时间内提升肤质，消除疲惫的痕迹。
小编秘籍如果你急着出门，没有足够的时间来做面膜，也没关系。你可以拿两片化妆棉，沾上比平时用量更多的保湿型化妆水，直接敷在干燥脸颊上，再抹上保养品，帮助血液循环，让肌肤回复弹力和保水度。
完美手册减少痘印必备
TIPS1在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。
TIPS2在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。
TIPS3在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。
TIPS4敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。
快乐外援班得瑞音乐，饮下午茶
不要把工作当成一切。当你的大脑一天到晚都在想工作的时候，工作压力就形成了。这时要分出一些时间给家庭、朋友、嗜好等，适当的娱乐是处理压力的关键。听听喜欢的音乐，抽出一点时间给自己一杯香浓的奶茶，片刻休息能使你放松大脑，防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展，不能使这种情绪在一天工作结束时升级成能压倒你的工作压力。
单品推荐
1伊之情超微矿泉活力柔肤水地中海深海活性矿泉舒缓肌肤压力，激活细胞再生，调节皮脂分泌，收细粗大毛孔，净白暗黄肌肤。
2凯芙兰24小时极速解渴水膜强效24小时补水滋润配方,深入渗透肌肤,瞬间舒解肌肤之渴,感觉有如被一层水膜包围般舒爽。
3玉兰油焦点皙白保湿醒肤水蕴含葡萄糖胺皙白复合物，帮助减少色斑及黑色素的生成色素沉着，同时快速高效补水，唤醒肌肤。
4艾妍清痘洁面喱蕴含水杨酸酵素等，去除老化角质，平衡水油及舒缓发炎肌肤，提升肌肤的自我防御技能，预防暗疮再次生长及敏感症状。
5冰黛强效祛痘洁面乳含多种草本植物萃取益肤菁华精制而成，能强效渗透至肌肤深层及毛囊根部，排出代谢物，令肌肤平滑嫩白，防止痘痘再生。
3情绪杀手敏感多疑
暗藏危机敏感肌肤，对外界刺激易产生影响
拯救手段防过敏+保湿
http://img.99meili.com/images10a/zgwz20080411-4-l.jpg 情绪表现精神的高度紧张很容易让人产生焦虑不安的感觉。你会变得敏感多疑，总觉得自己做的不够好，别人的议论自己也放在心上。这类人群常会在自责、自卑等不良的心理暗示作用下，怀疑自己疾病缠身，或是处于惊恐不安和消极状态中。
美丽锦囊
1自制冰镇舒缓面膜只需一张纸膜和一瓶喷雾，把喷雾在冰箱中冷藏一段时间，彻底清洁脸部并擦干后用冰凉的喷雾喷在脸上，把脸打湿，把纸膜打开覆盖在脸上，继续用喷雾喷脸，直到有水从纸膜上流淌下来为止。
2水润黄瓜贴彻底清洁脸部，把黄瓜洗净后用刀切成薄片，黄瓜片不能切得太厚，以薄为佳，贴在脸上过敏处，也有镇静的功效。
3冰牛奶浸润彻底清洁脸部，把冰牛奶倒入浅盆中，用来浸脸，也可以用牛奶把纸膜泡开来贴在脸上敷脸。
防过敏重点
◆蜗牛霜BB油我们一再强调清洁的重要性，卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆，是敏感肌肤的最好选择。
◆多保湿少防晒要注重皮肤保湿。水分不够，水油不均衡，会导致面部出更多的油。另外，每天坚持服食600毫克(即3颗粒小药片)维生素C，不但有延缓衰老的作用，还有一定的美白作用。
◆尽量少化妆皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察保养。要常用冷水洗脸，选用抗过敏系列的护肤品，如冷膜、敏感面霜，治疗敏感的精华素等，以镇静皮下神经丛，减少毛细血管扩张、红斑等。
过敏MM应挑选这些化妆品
1山楂萃取物帮助血液流动，防止血管扩张，防止及消除浮肿现象。
2银杏萃取液促进血液循环。同时也是种抗氧化剂，可以预防皮肤的光敏感反应。
3甘草萃玻尿酸取液及甘草酸具有抗发炎的作用，可能预防皮肤受到刺激时的敏感现象。
4洋甘菊萃取物对皮肤具有抗发炎的效果，可以防止皮肤的敏感反应。
5芦荟凝胶对皮的晒伤、烫伤有舒缓及镇静作用，也常被添加于抗敏感刺激的化妆品里。
6葡萄寡糖这是一种新的抗敏感成分，可以被皮肤的有益菌所分解吸收成营养，有助于皮肤的生物平衡。
快乐外援提升魅力，提升自信
敏感多疑一般是由于平时的心理压力没能及时得到排解造成的。首先要将自己的压抑或痛苦说出来，减轻或释放心理压力。其��%
心情不好就像护肤
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