感知幸福
感知幸福到底是什么东西触动了我们内在心灵的音符，让我们感到快乐和幸福？
稳定的经济收入是基础，和睦的家庭气氛，加上充满朝气懂爱的男人和具备贤良智慧的女人在一起，以及积极健康的社交人缘，都可以使人产生愉快、感到幸福。好朋友一句淡淡的问候，一分来自远方默默的牵挂，自己心里也有个总会不自觉地要去惦记的人；都可以使人产生愉悦感和甜蜜感，这也是幸福的一种感受。
听听音乐，看看好书，欣赏他人，爱惜自己，照顾家人。产生幸福的来源其实很广泛，只是看我们怎样去捕捉它，营造它。亲自下厨做两个小菜，和好朋友一起喝点小酒，聊聊各自的生活感受，在公共汽车上无聊的时候打开手机，翻阅朋友们发来的那些不舍得删除的和自己给朋友发去的祝福短信，也能找到幸福的感觉。不攀比，莫自卑，人生不如意之事十有八九，无论是苦是甜，我们都坦然面对，保持一份宽达常乐的心境，平静清楚地对知己倾诉衷肠，耐心倾听别人的唠叨等等，都是一种快乐的来源。
精神之树要用乐观来浇灌。切记：“牢骚常发防肠断，风物常宜放眼量”。
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