应该是可以使肌肉结实的。
还是要求排姐姐多贴一些瑜珈的动作出来。 大一学的一时回想起来都不是很全面了。当时没有教材比较不好啊。
瑜珈练到终极可以卷成一个球的说```
原帖由 红豆冰 于 2007-5-14 17:02 发表
还是要求排姐姐多贴一些瑜珈的动作出来。 大一学的一时回想起来都不是很全面了。当时没有教材比较不好啊。
呵呵,好啊,有空会更新的!
我有dv哦,要么!
吴凡老师是不是有这门 选修课?
原帖由 feelgirl 于 2007-5-14 17:10 发表
瑜珈练到终极可以卷成一个球的说```
如果没练瑜珈已经是球状了呢
这是多强人~~
我满身的肌肉
救命
原帖由 43333 于 2007-5-14 18:54 发表
吴凡老师是不是有这门 选修课?
他的貌似是交谊舞吧!
原帖由 b_b 于 2007-5-14 19:33 发表
如果没练瑜珈已经是球状了呢
1问`何解
2问`mj?何方神圣 =====何方妖怪
原帖由 feelgirl 于 2007-5-14 21:31 发表
1问`何解
2问`mj?何方神圣 =====何方妖怪
同问,哪来的神秘人物~~
多数女人都是三分钟热度……
ms昨晚没有练!!!
貌似一直没有
原帖由 feelgirl 于 2007-5-14 21:31 发表
1问`何解
2问`mj?何方神圣 =====何方妖怪
因为本来就胖得像一只球
原帖由 b_b 于 2007-5-15 15:55 发表
貌似一直没有
你又知??今晚好累,又拉下了!
5555555555
原帖由 我是猪排 于 2007-5-14 17:12 发表
呵呵,好啊,有空会更新的!
我有dv哦,要么!
我要
可以?
我想减小肚啊
听说女人练这个, 身材会变得很好的.. ...