红豆冰 发表于 2007-5-14 16:59

应该是可以使肌肉结实的。

红豆冰 发表于 2007-5-14 17:02

还是要求排姐姐多贴一些瑜珈的动作出来。 大一学的一时回想起来都不是很全面了。当时没有教材比较不好啊。

feelgirl 发表于 2007-5-14 17:10

瑜珈练到终极可以卷成一个球的说```

我是猪排 发表于 2007-5-14 17:12

原帖由 红豆冰 于 2007-5-14 17:02 发表
还是要求排姐姐多贴一些瑜珈的动作出来。 大一学的一时回想起来都不是很全面了。当时没有教材比较不好啊。
呵呵,好啊,有空会更新的!
我有dv哦,要么!

kkcute 发表于 2007-5-14 17:18

43333 发表于 2007-5-14 18:54

吴凡老师是不是有这门 选修课?

b_b 发表于 2007-5-14 19:33

原帖由 feelgirl 于 2007-5-14 17:10 发表
瑜珈练到终极可以卷成一个球的说```
如果没练瑜珈已经是球状了呢

うちはイタチ 发表于 2007-5-14 19:35

这是多强人~~

五山的阿kane 发表于 2007-5-14 19:59


我满身的肌肉
救命

我是猪排 发表于 2007-5-14 20:47

原帖由 43333 于 2007-5-14 18:54 发表
吴凡老师是不是有这门 选修课?
他的貌似是交谊舞吧!

feelgirl 发表于 2007-5-14 21:31

原帖由 b_b 于 2007-5-14 19:33 发表

如果没练瑜珈已经是球状了呢   
1问`何解
2问`mj?何方神圣 =====何方妖怪

给我一支烟 发表于 2007-5-14 21:33

原帖由 feelgirl 于 2007-5-14 21:31 发表

1问`何解
2问`mj?何方神圣 =====何方妖怪
同问,哪来的神秘人物~~

注定伤害 发表于 2007-5-15 15:29

多数女人都是三分钟热度……

我是猪排 发表于 2007-5-15 15:35

ms昨晚没有练!!!

b_b 发表于 2007-5-15 15:55

貌似一直没有

b_b 发表于 2007-5-15 15:56

原帖由 feelgirl 于 2007-5-14 21:31 发表

1问`何解
2问`mj?何方神圣 =====何方妖怪
因为本来就胖得像一只球

我是猪排 发表于 2007-5-15 22:13

原帖由 b_b 于 2007-5-15 15:55 发表
貌似一直没有
你又知??今晚好累,又拉下了!

5555555555

pet 发表于 2007-5-26 11:25

原帖由 我是猪排 于 2007-5-14 17:12 发表

呵呵,好啊,有空会更新的!
我有dv哦,要么!
我要
可以?

pet 发表于 2007-5-26 11:27

我想减小肚啊

可乐仔 发表于 2007-5-26 11:40

听说女人练这个, 身材会变得很好的.. ...
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