zhudou 发表于 2009-9-17 19:23

你已经够瘦了，唔使减啦

Kation 发表于 2009-9-17 20:10

87

dummydoll 发表于 2009-9-17 20:13

小学就有肚腩的路过....
青女1028 发表于 2009-9-17 18:34 https://www.gdutbbs.com/images/common/back.gif
小学有肚腩，好可爱

Y—Y 发表于 2009-9-17 21:34

真惨，点解唔生A葛度

TOTTI 发表于 2009-9-17 22:31

我旁边座位的女生，158，70多斤，那样子太可怜了。她说怎么吃都不胖，快烦恼死了。

从正面看就是一只圆规。你们可以想象，楼主如果没有160的话，你减到80斤以下，绝对也是圆规一只。

女生的三围是构成体型的支撑点。所以减肥前还是要三思。

冰山俊男 发表于 2009-9-17 22:40

黑咖啡 发表于 2009-9-17 22:42

身高160体重80以下，不要命了啊

(-.-)游謉 发表于 2009-9-17 22:43

我觉得我要澄清

我减肥不是全部减

我系减肚腩同麒麟臂而已。。。。别幻想那么多啦你们

有点高傲 发表于 2009-9-17 22:50

你其它地方还有空间麽？

(-.-)游謉 发表于 2009-9-17 22:51

肉肉都跑去肚腩跟麒麟臂上去了

黑咖啡 发表于 2009-9-17 23:07

弱弱的问：什么叫麒麟臂？

有点高傲 发表于 2009-9-17 23:22

32# 黑咖啡

郭富城只左手

黑咖啡 发表于 2009-9-17 23:23

32# 黑咖啡

郭富城只左手
有点高傲 发表于 2009-9-17 23:22 https://www.gdutbbs.com/images/common/back.gif

还是不懂……

有点高傲 发表于 2009-9-17 23:25

34# 黑咖啡

您没看《风云》麽？down来欣赏下。

休闲小虾米 发表于 2009-9-17 23:33

本帖最后由 休闲小虾米 于 2009-9-17 23:43 编辑

32# 黑咖啡
师姐每日去练下，好快就有了。。

黑咖啡 发表于 2009-9-17 23:35

本帖最后由 黑咖啡 于 2009-9-18 00:08 编辑

(-.-)游謉 发表于 2009-9-17 23:36

继续记录，9月17.晚，三分一碗白饭+豆腐+青菜，虽然很饿很饿，要坚持

做完20分钟的减肚腩运动，休息一下就睡觉

(-.-)游謉 发表于 2009-9-17 23:36

这些小运动，   要每天挑一个做十分钟   两个星期内就会见效   这些是有氧运动   要慢慢的做
不要拼了老命的做   如果是第一次做的人    建议先做二十下再看个人状况逐日增加不要太勉强
但一定要持之以恒 加油吧！！

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休闲小虾米 发表于 2009-9-17 23:44

37# 黑咖啡
修改完毕

休闲小虾米 发表于 2009-9-17 23:44

继续FY
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