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hycysmhc╉╳『┻△□╚▕荷叶茶有什么好处_荷叶茶的好处_荷叶茶有什么功效╝┯▅liyuxin0029
[新手] 向liyuxin0029提问
一、荷叶的作用：其“出污泥而不染，濯清涟而不妖，”是一种赋予神奇生命力的古老植物，被誉为植物“活化石”。荷全身为宝，在我国医用和食用已有几千年的历史，明代《本草纲目》中记载，“荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身”，荷莲其组成部分，如莲房，藕节，莲蕊等也各有其保健治疗作用。
科学研究表明，荷为很好的保健食品，在1991年11月，中华人民共和国卫生部的卫监发（1991）第45号文件中，荷 叶被列入第二批“既是食品，又是药品”的名单中。荷叶除了含有普通饮品所含的碳水化合物，脂质，蛋白质等常规成份外，还含有多种生物碱、黄酮类化合物，具有降压消脂，减肥，清除人体有害自由基，抗衰老，美容，抑菌，止痉挛等保健作用。
二、荷叶茶的功效:
（一）第一泡浓茶有瘦身去脂之功效。
（二）有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。
（三）饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。
三、适宜搭配： 荷叶可单泡，亦可与其他莲制产品混泡（如莲芯茶、荷花茶）均可；口感甚佳。
四、荷叶茶的泡法及喝法：荷叶茶不用煮，将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖3-5分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳（将荷叶茶与米粥同煮，可制作荷叶粥）。
荷叶茶具有降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺， 清香升散，消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血等功效，还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
（一）第一泡浓茶有瘦身去脂之功效。
（二）有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。
（三）饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。
脑筋急转弯：
2161—黑人和白人生下的婴儿，牙齿是什么颜色？ 答案：婴儿没有牙齿
2162—动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？ 答案：小象
2163—小李因工作需要常应酬交际，虽然每天都很早回家，可是老婆还是抱怨不断。为什么？ 答案：他是早上回家
2164—每个成功男人背后有一个女人，那一个失败的男人背后会有什么？ 答案：有太多的女人
2165—路边电线杆上蹲着一只猴子，司机小李看到就立刻停下车来，请问为什么 答案：他把猴子屁股当红灯了
2166—一辆出租车在公路上正常行驶，并且没有违反任何交通规则却被一个警察给拦住了，请问为什么？ 答案：警察想坐车
2167—小明带100元去买一件75元的东西，但老板却只找了5块钱给他，为什么？ 答案：他给老板80元
2168—有一种东西，买的人知道，卖的人也知道，只有用的人不知道，是什么东西？ 答案：棺材
2169—为什么阿福总要等老师动手才去听老师的话？ 答案：阿福是聋子
2170—有一棵树,在距树7米的地方有一堆草,一头牛用一根3米的绳子栓着,这头牛把这堆草全吃光了,为什么(不考虑牛的体长) 答案：牛没有拴在树上
2171—在河的一岸有一只蚕，在河的对岸有一片桑树，这条河水面宽一公里，却没有一座桥，请问它如何才能过到河对岸？ 答案：变成蛾之后
2172—一个篮子里装着五个苹果,要分给五个人,要求每人分的一样多,最后篮子里还要剩下一个苹果,如何分(不能切开苹果) 答案：把篮子和一个苹果一起送给一个小朋友
2173—人在不饥渴时也需要的是什么水？ 答案：薪水
2174—人早晨醒来第一件事是干什么 答案：睁眼
2175—什么书中毛病最多？ 答案：医学书
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狗仔卡
发表于 2012-8-31 10:35
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