|
|
老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则
# c0 [- t% {9 L" ?& q J! u4 t 1、脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动。
# a$ D7 q0 B& q) S 2、鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。
$ }4 B( K* v/ e! ^6 K7 X 3、老人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高，因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2～3厘米高，才有助于分散脚底的压力。
4 J: X a% s4 r+ h( w+ K 4、老人应穿透气性好的鞋子，如运动鞋，尽量避免塑料等材质。
6 \- ~, J' k. c. E, O0 R+ | 5、老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老人被绊倒的风险。
^) [* {" V$ F! q* f4 m: Y( ~% i# ? 老人鞋不跟脚的3种情况
9 ~1 D* Q5 z5 @+ s& F* U7 Q) Z0 K# Q# g 1、鞋子大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累。# Q, x/ V4 g8 \7 G U) ^- K d
2、布料太柔软，如布鞋等缺乏减震、包覆设计。
% N, r5 m2 J+ y6 E 3、鞋跟过高，使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。' K! N8 \7 V" V0 o# ]) n* d
据报道称，65岁以上的老年人当中，有1/3的人存在足部健康问题，并且鞋子是导致足部问题的主要原因，可见一双好鞋对维护老年人足部健康有多大好处。老人穿鞋讲究很多，不舒服的老人鞋很伤脚。不合适的鞋会导致拇脚趾外翻，还易增加扭伤脚的几率风险，甚至造成骨折，所以要为老年人选择一双最跟脚最舒适的鞋。上文提到的挑选方法可以参考，鞋子的大小、款式、料子都很重要。
2 ]: \7 J$ d/ j; W龙凤商城 微信号：longfengmall |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-5-6 13:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡