请教：都说早上吃麦片能有效减肥，进来说下！

依凡 · 发表于 2009-9-14 21:21

如题，还说能有效治疗便秘，有助于排毒，是不是真的？有没有朋友尝试过的，还有，怎么吃呢？是干吃还是煮了吃？

流云飞雪 · 发表于 2009-9-14 21:21

唔需要减肥

依凡 · 发表于 2009-9-14 21:26

我也想减下，虽然本人实际不肥。但是最近两年还是增重了不少，感觉不爽！
以前打篮球，只要我想，突破是时候几乎无人能防。现在不行了，爆发力和速度就慢了，郁闷！

司机弟弟 · 发表于 2009-9-14 21:36

有吨位，强攻篮下。

一直想肥，肥不起来！

依凡 · 发表于 2009-9-14 23:00

楼上的想肥啊，太简单。
学我一个朋友吧，不吃饭，每天专吃零食和面食，不分餐，饿了就吃。巧克力、牛奶、KFC/M记、饼干、泡面等等，然后天天蹲在家里打游戏，哈哈，估计不出一个月，绝对见效！！

e822 · 发表于 2009-9-14 23:03

好像吃苹果好点吧

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