“螺旋藻减肥效果”“汤臣倍健螺旋藻片好吗”“螺旋藻功效”

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●╓▔▇┗╞○▏“螺旋藻减肥效果”“汤臣倍健螺旋藻片好吗”“螺旋藻功效”═▌▕ 7．保护女性健康
　　帮助减肥、护肤和美容 螺旋藻含铁丰富，极易吸收，这是经常需要补铁的孕妇及哺乳期妇女需要补充的营养，能维护妇女健康，保证胎儿或婴幼儿的良好发育，增进泌乳妇女奶水量。它又是目前发现的营养最全面的纯天然减肥珍品，其中的Phonylanine 物质使食用者产生饱食感，减少食量，可对营养偏缺或营养失调造成的肥胖症进行控制。螺旋藻同时也是理想的美容食品，服用螺旋藻能防止皮肤粗糙，可柔嫩肌肤，祛除色斑，保持皮肤生理弹性和青春色彩。
　　8．预防和缓解糖尿病
　　从营养学角度讲，人若吃进过多的高热量动物性蛋白，食物中碳水化合物代谢不正常转化成葡萄糖从尿中排出，往往会引起糖尿病。现今，糖尿病已肆虐全球，被视为不可治愈病，糖尿病患者的并发症引起的心血管及神经系统病变常威胁到人的生命。螺旋藻是一种理想的高蛋白低热量食品，含有叶绿素、丰富的植物性蛋白、改善糖代谢的维生素B1、大量的钾和锌，而其中的维生素B6、镁及γ-亚麻酸可促进胰岛素合成，促进恢复胰岛素分泌的机能，使血糖值下降。因此螺旋藻是预防和缓解糖尿病的理想营养食品。
　　9．抗癌和防癌
　　螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有藻蓝蛋白、β-胡萝卜素和螺旋藻多糖等物质。导致基因突变的自由基可诱发癌症，β-胡萝卜素是最有效的自由基抑制剂。藻蓝蛋白、螺旋藻多糖已被公认可提高免疫力、抑制或杀伤肿瘤细胞，还能减轻放疗、化疗的副作用。
　　10．预防心脑血管疾病
　　螺旋藻中的γ-亚麻酸能够降低血液胆固醇浓度，叶绿素、维生素B6、丝氨酸、钾盐有利于人体合成胆碱，并能降低血脂、血压，减少血液粘滞性，保持血管弹性，从而防止动脉硬化、心脏病和脑中风。
　　11．辅助治疗风湿性关节炎
　　通过提高人体免疫力，螺旋藻所含的γ-亚麻酸对风湿性关节炎有很好的辅助治疗效果。
　　12．改善肠胃
　　缓解或消除胃溃疡及便秘　胃病患者一般胃酸过多，导致了胃炎、胃溃疡等疾病。螺旋藻是碱性营养食品，既可中和胃酸、又可补充营养，螺旋藻的叶绿素、β-胡萝卜素对消化道上皮细胞有修复、再生和促进其正常分泌的功能，对癌前病变的萎缩性胃炎有独特的预防治疗作用。螺旋藻可增强肠道蠕动，有效缓解或消除习惯性便秘。
　　13.保护肾脏
　　残留在食物中的许多重金属和药物会对肾脏产生毒害，螺旋藻中大量的叶绿素可净化血液，使汞和药物等代谢废物加速排泄出体外，起到保护肾脏的作用。
　　14.保护肝脏
　　螺旋藻有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效，高含量的丝氨酸、蛋氨酸，当受到镁和维生素B6辅助时，可在体内合成大量胆碱，有效地防治脂肪肝、肝硬化。另外，高病毒、高转氨酶的大三阳患者，服用螺旋藻半年以上，大部分患者的病毒都得到清除。
　　15.抵抗艾滋病病毒
　　美国国家癌症研究所历经三年时间，对螺旋藻进行了抗艾滋病毒的研究。研究结果发现：螺旋藻的某些化学成分（如糖脂和硫酸苷脂）有明显的抗艾滋病毒（AIDS）活性。

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生活小常识:
233. I was 10 minutes late. 我迟到了五分钟。
234. I had lunch with a friend of mine. 我和我的一个朋友一块吃了午饭。
235. I finished my work at 6 p.m. 下午6点我下班了。
236. I stayed and did some extra work. 我留下加了一会儿班。
237. The TV programs were really boring, so I went to bed very early.电视节目很无聊，所以我早早睡了。
238. I read a magazine in bed. 我躺在床上看杂志。
239. I didn't sleep well. 我没睡好。
240. I slept soundly all night. 我整夜睡的很熟。
七、 Talking With Friends 与朋友聊天
241. Hi, Joe, is it really you? 乔，你好，真是你吗？
242. Hi, Ann. Nice to see you again. 安，你好。真高兴再次见到你。
243. It's been a whole year since I last saw you. 我整整一年没见你了。
244. Yes, but you look as pretty now, as you did then. 但你看起来还是那么漂亮。
245. Oh, thank you. How have you been these days? 欧，谢谢。这段时间你好吗？
246. Not too bad. 不太糟。