“儿童溜冰鞋品牌”∽“淘宝网溜冰鞋”∽“最好的旱冰鞋”

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┹╆╃▂╟╂▋╓“儿童溜冰鞋品牌”∽“淘宝网溜冰鞋”∽“最好的旱冰鞋”╊」┕护具的选购与配置

护具：套装护具常见的为“三件”套（也叫六件套），护腕、护肘、护膝三对六样，也有护腕和护膝两件套的（但比较少一般还是三件套多）。

1、护腕：护腕也叫护手或护掌，它是护具中重要的一种（因人的本能反应一般摔倒时人会用手来支持身体，这是手腕的软组织很容易受到伤害，而这种软组织伤不像皮外伤那样容易治疗，有时可能影响正常的工作和学习，一定要注意保护）， 护腕大致分为三款式。

单片式:这种护腕是以手掌下的一块塑料板来支持腕部让手掌不致受伤，这样摔倒时手先落地不致伤到手腕和手掌了。

半包式：此种护腕由手掌和手背两块塑料板通过中间的弹性材料连接将手夹在其中，优点是透气性比较好，还算舒适。

手套式：此种护具为高档护具，它就像一双半指手套一样袋起来很舒适，手还可以活动，因其在手背上的塑料板经过巧妙的设计让这种护腕在平时可以活动，但在摔倒时又能保护手不受伤，在手掌这一边有一些塑料圆钉保护其手掌。

2、护肘：护肘从它的名字就知道是保护手肘的，不过这个地方很不容易受伤。

3、护膝：护膝的用处也很大，护膝保护膝盖不受到内、外伤，好的护膝应以塑料护板厚而硬为好，内层海绵应比较软和厚，袋上后应很舒服和透气，好一点的护膝和护肘还有一个带弹性的外层套，有了这个外套护具穿上后就会史终在肘部和膝盖部位而不是上、下，左、右的乱动。应根据自己的冰鞋的类型来买相应的护具。

注：有的护具内垫很厚很舒服有的护具很薄，有的护具外层的保护层能力不强有的很强，所以要先跟卖家确定清楚，还有的带夜光和不带夜光。

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一对普通的溜冰鞋价钱由300 – 2000元不等，在价差这么大的情况下如何去拣一对适合自己的单排轮滑鞋呢 ??别着急，先看看鞋的各部分吧 !! 我会慢慢告诉你怎么去买一双合适的轮滑鞋的。

1. 鞋身：
轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。

2. 底架 ( frame )：
底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。

铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。 且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子，一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择。

3.轮子( wheel )：
轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。一般高弹性轮子比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的， 你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。
。轮子的大小 : 越小的轮子加速越快，越大的轮子加速越慢， 但是高速时较稳定，比小轮子能维持更高的速度)。轮子的大小一般由 47mm (花式鞋的 anti-rocker) 到 80mm (速度鞋)。
。轮子的硬度 : 软的轮子通常有较佳的抓地性 (grip)，滑行较畅顺及吸震；硬的轮子较滑，极佳的耐久度，但只具一般的回弹力，轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬)
74A 78A 82A 85A
一般耐用．．．．．．．．．．．．极耐用
高抓地力 ．．．．．．．．．． ．一般抓地力
高回弹力 ．．．．．．．．．．．一般回弹力

种类 轮子直径 硬度 (A值越高越硬)
休闲用 72mm - 76mm 78A - 80A较软的轮子
速度用 76mm以上, 80mm较为普遍 视场地和道路之情况,
一般为 78A - 85A
极限用 65mm以下的小轮子 88A - 100A较硬的轮子
曲棍球 72mm - 76mm 78A - 85A
说明 大轮子适合长距离滑行，小轮子则较灵活 通常硬度越高, 抓地力较差。
轮子的切面 (profile) ：越薄的切面能使速度越快，具中度稳定性。 越宽的切面与地面的磨擦面积越大, 具高度稳定性。

生活小常识:
303 、塑料砧板使用方便，但菜刀留下的裂痕容易生污纳垢，用去污粉不易洗掉，可改用漂白剂沾在海绵上，挤压着洗刷干净后再用水冲一下即可。
304 、不锈钢厨具去渍窍门:用做菜剩下的萝卜头反复擦拭渍迹处，便能除去。如果渍迹产生的时间已久，那么在萝卜头上沾些去污粉，效果很好 。
305 、感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。
306、 鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
307 、皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患处，即可止痒。用鲜丝瓜叶捣烂搽患处，效果也不错。
308 、桔皮妙用:将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮，煮熟的粥生津开胃，格外香甜。沏茶时加入几丝桔皮条，饮服时清香爽口，润肺祛痰。
309 、拌凉菜宜先放入花椒油、芝麻油、糖、醋等调味佐料，以使凉菜更加进味、爽口，待食用前再放入食盐，可防止凉菜水分渗出，带走营养成分
310 、油热几成？一二成时锅底中部略有小油泡泛起；三四成时油面始波动，无油烟；五六成时波动加剧，油烟上升；七八成时油面平静，油烟滚滚
311 、炖牛肉时，把泡开的茶根装入纱布袋，放在水中与牛肉共炖，牛肉很快便会炖烂，且风味独特、鲜美。
312 、鉴别注水肉！在切开的肉表面贴上一张薄纸，稍后若能完整揭开，且纸已湿透的可能是注水肉；切开粘膜处，有较多稀粘液的肉要慎食。
313 、侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。
314 、外出旅游面包保鲜小窍门:把面包用原来的包装蜡纸包好，再拿两张报纸，用水浸湿后包在蜡纸外层，放在一个塑料袋里，将袋口扎牢。
315 、生花生米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉
316 、白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳作用，可用来治干咳:将白萝卜洗净，捣烂取汁，每次60毫升，加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日
317 、煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不容易煮烂；待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水“激”几次，豆子就很容易开花了。