“儿童护眼台灯哪个好”∽“儿童护眼台灯哪个好”∽“如何挑选儿童护眼台灯”

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◎┺├┚┢╈┷┩“儿童护眼台灯哪个好”∽“儿童护眼台灯哪个好”∽“如何挑选儿童护眼台灯”〈☉◆日常生活中，使用桌灯主要的原因不外乎需要在某个定点，例如书桌前，较长时间的阅读、书写、甚至是工作。但您知道，应该如何选择适合我们使用的桌灯吗？“儿童护眼台灯哪个好”∽“儿童护眼台灯哪个好”∽“如何挑选儿童护眼台灯”,在此，我们与您分享选用合适的桌灯的一些小秘诀。

　　注意避免眩光

　　因为必须长期专注的使用视力，所以在选择桌灯时，首先要注意的，就是避免眩光和反射光的产生。

　　眩光会造成我们阅读时的困难度，容易造成眼睛疲劳、酸痛、或头痛等不适。而室内主灯与桌灯明暗比过大时，也会产生眩光。除此之外，必须同时搭配除了书桌外的空间一般照明或周围照明，利用三种层次的光源，降低与环境的光对比，也是预防眼睛疲累的方法。

　　对于电脑桌的台灯必须注意有足够的头顶照明来照亮键盘区域，要避免眩光和荧幕反射。桌灯应离开荧幕成一角度以避免令人疲劳的反射。

　　选择高频电子安定器

　　闪烁的现象，也是视力的一大杀_手。为了避免闪烁的现象，应该选择带有高频电子安定器的桌灯，因为每秒闪烁次数越高，代表频率越高，我们较不易感受到闪烁的现象，对我们视力的伤害也就越小，特别是对于功课压力较大的学龄期儿童。

　　而高频电子安定器，使用者很难在购买时发觉，原因在于一般的卖场光源充足，很难感受到单一光源闪烁的现象，而一般产品的标示上，也很难得知哪一盏灯的安定器较好。但从价格和品牌上可以略知一、二，市面上的桌灯，价格从千元以下，到两、三千元的产品都有，消费者可以从价格上去注意到桌灯品质的好坏。此外，一般较知名的品牌拥有稳定和经过测试的产品，以及完善的售后服务。

　　能否自由调整角度

　　可自由调整角度的桌灯具有高度的实用性和弹性。在使用时，应持续调整桌灯的亮度和角度，直到找到最舒适的方式为止，而非只把灯调到最亮。而桌灯摆设的位置也非常重要。最理想是在使用者的左侧（若用左手书写者，则为右侧），避免造成阴影或眩光。

　　反射板是否有优良的配光效果

　　选购桌灯时，也需考虑反射板的设计，注意造型是否达到优良的配光效果，能将光线均匀分布于桌面，材质是否会造成对眼睛强烈的反光等。

　　以上这四点，可做为我们选购桌灯时的一个参考。当然，选择灯具仍应依照个人需求和目的来购买，无论对造型、阅读或辅助光源都有不同的要求。如果是从国外买回来的灯，要注意电压及插头是否相容。注意：若是使用国外的省电型灯具，因为可能要用安定器，在转换上会较为麻烦。

　　保养及维护

　　桌灯的保养，也是一件重要的动作。在清洁方面，布面的灯罩不能冲水，应用干性清洁剂清洗，若为玻璃材，可用水洗，灯的骨架只要用布擦拭即可。

　　很多人喜欢自行更换灯泡、增加瓦数，其实如果超过灯具原本设定的瓦数，可能会烧坏灯罩或造成电线走火，不但危险而且?电。将每一盏灯具的使用区域划分细一点，所需瓦数也能降低，这样才是安全又节约能源的方式。

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日常生活中，使用桌灯主要的原因不外乎需要在某个定点，例如书桌前，较长时间的阅读、书写、甚至是工作。但您知道，应该如何选择适合我们使用的桌灯吗？“儿童护眼台灯哪个好”∽“儿童护眼台灯哪个好”∽“如何挑选儿童护眼台灯”,在此，我们与您分享选用合适的桌灯的一些小秘诀。

　　注意避免眩光

　　因为必须长期专注的使用视力，所以在选择桌灯时，首先要注意的，就是避免眩光和反射光的产生。

　　眩光会造成我们阅读时的困难度，容易造成眼睛疲劳、酸痛、或头痛等不适。而室内主灯与桌灯明暗比过大时，也会产生眩光。除此之外，必须同时搭配除了书桌外的空间一般照明或周围照明，利用三种层次的光源，降低与环境的光对比，也是预防眼睛疲累的方法。

　　对于电脑桌的台灯必须注意有足够的头顶照明来照亮键盘区域，要避免眩光和荧幕反射。桌灯应离开荧幕成一角度以避免令人疲劳的反射。

　　选择高频电子安定器

　　闪烁的现象，也是视力的一大杀_手。为了避免闪烁的现象，应该选择带有高频电子安定器的桌灯，因为每秒闪烁次数越高，代表频率越高，我们较不易感受到闪烁的现象，对我们视力的伤害也就越小，特别是对于功课压力较大的学龄期儿童。

　　而高频电子安定器，使用者很难在购买时发觉，原因在于一般的卖场光源充足，很难感受到单一光源闪烁的现象，而一般产品的标示上，也很难得知哪一盏灯的安定器较好。但从价格和品牌上可以略知一、二，市面上的桌灯，价格从千元以下，到两、三千元的产品都有，消费者可以从价格上去注意到桌灯品质的好坏。此外，一般较知名的品牌拥有稳定和经过测试的产品，以及完善的售后服务。

　　能否自由调整角度

　　可自由调整角度的桌灯具有高度的实用性和弹性。在使用时，应持续调整桌灯的亮度和角度，直到找到最舒适的方式为止，而非只把灯调到最亮。而桌灯摆设的位置也非常重要。最理想是在使用者的左侧（若用左手书写者，则为右侧），避免造成阴影或眩光。

　　反射板是否有优良的配光效果

　　选购桌灯时，也需考虑反射板的设计，注意造型是否达到优良的配光效果，能将光线均匀分布于桌面，材质是否会造成对眼睛强烈的反光等。

　　以上这四点，可做为我们选购桌灯时的一个参考。当然，选择灯具仍应依照个人需求和目的来购买，无论对造型、阅读或辅助光源都有不同的要求。如果是从国外买回来的灯，要注意电压及插头是否相容。注意：若是使用国外的省电型灯具，因为可能要用安定器，在转换上会较为麻烦。

　　保养及维护

　　桌灯的保养，也是一件重要的动作。在清洁方面，布面的灯罩不能冲水，应用干性清洁剂清洗，若为玻璃材，可用水洗，灯的骨架只要用布擦拭即可。

　　很多人喜欢自行更换灯泡、增加瓦数，其实如果超过灯具原本设定的瓦数，可能会烧坏灯罩或造成电线走火，不但危险而且?电。将每一盏灯具的使用区域划分细一点，所需瓦数也能降低，这样才是安全又节约能源的方式。

生活小常识:
55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。
56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。
58 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。
60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香
61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感
62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减
63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。
64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质
65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。
67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理
69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。