白癜风患者要注意保护眼睛

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白癜风患者要注意保护眼睛

　　白癜风患者要注意保护眼睛，要养成做眼保健操的好习惯：最好在清晨起床时，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周，对眼睛的保健效果是非常理想的。平时应保持端正的坐姿，腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。白癜风患者要了解这些常识，以促进白癜风更好地治疗。

　　白癜风患者要注意，如果用眼时间长了每隔一段时间休息一下，如果你不能离开你的座位，那就靠在椅背上，闭上眼睛，放松。长时间的面对电脑，眼睛坑定受不了，所以中间可以穿插这做一些不太重要的活动。白癜风患者还可以在显示器一旁放个台灯当你的桌面光源，以起到保护眼睛的作用。白癜风是慢性病，所以日常保养对白癜风患者来说是很重要的。

　　按摩对白癜风治疗是有益处的，白癜风患者在日常生活中，可以时常进行按摩。每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30-50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。白癜风患者要积累这些常识，让白癜风病情早日康复。