我减肥成功的秘诀

小女子爱漂漂

　　我减肥成功的秘诀

1 ~; A$ z( o4 v; T　　不知道大家有没有看过网上盛传的一些进大学后的几年的对 比照片，尤其是女生，在刚进大学和进大学后的几年之后的形象完 全是翻天覆地的变化，至少在我身上真的是这样的，而让我产生这 样的变化的最关键原因是我减肥成功了!
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& {8 @. \' D0 C: n9 c2 Z" M% d6 T　　我家是个比较传统的家庭，从小我爸妈就觉得要让我吃这个吃那个补充各方面营养才会健康，所以养成了不挑食的好习惯，但也可能就是因为这样让我比常人更容易吸收更容易发胖，在上初中的时候，我的发育期随之而来，我和所有女生一样胃口开始变好，而且加上我前面说的我家吃的比较丰富，所以那段时间一下子变胖了，预备班的时候体重已经超过了一百!然后初三毕业已经到了130斤，我那时候的身高是163cm，没错这样的程度确实不算特别胖只能算胖，所以也没在意。

　　高中的三年，尽管有喜欢的男生，但是因为肥让我很自卑，从高一开始我就开始喜欢吃我关注起了减肥的一些方法。我尝试过运动减肥，每天六点约好一个同学跟我一起跑步，大概有两千米吧，那时候爷爷奶奶很支持我，因为他们觉得早起身体好。后来同学坚持不下去了，所以我也没跑了，那阵子一个月瘦了两三斤吧，但是后来一个礼拜就反弹了，而且腿部一下子便胖了，真是让我欲哭无泪啊!发现运动减肥无效后，我就改了节食，甚至有段时间还绝食了，终于瘦到了115斤，我就有点得瑟了，然后大家踩到了我真的就控制不住自己了，开始乱吃，有时候吃饱了但是感觉有些糕点好好吃，还会再吃。那时候一边吃一边哭啊，因为我知道吃了会变胖的，但是真的是没办法，后来知道那是因为压迫太久了所以会有反作用。节食减肥反反复复尝试到了高三开始吧，后来因为要高考所以放弃减肥了，高三毕业我145斤!

　　高三毕业的时候我又开始减肥了，大概减了10多斤然后上了大学，周围的好吃的地方好吃的小吃吸引着我，于是大一的时候我还是很胖，还是有140斤。过年的时候我阿姨看不下去了，就说介绍我个地方说干脆去做手术减肥，我说那很痛吧，阿姨告诉我不痛，而且我表哥就那么瘦下来的。我想想自己努力了那么多年，把身体已经折腾的这样了，这样下去实在不好，所以就同意了。

2 E; {, u" d; M( c　　帮我做手术的机构叫北京金燕子，好像总店是叫什么重庆超雅美容医院，我这是听阿姨说的，据说那家医院做去眼袋效果超级出名的，超声波减肥效果也很好。手术比我想的要轻松多了，根本没有那种血淋淋的感觉，很舒服不疼痛，像按摩似的，然后的日子里我按照医生说的穿了紧身衣，戴了负压球，每天看着自己的脂肪在排除心里特别激动。大概一个多月吧，我的皮肤开始收紧了，体型逐渐变好，可很奇怪的是我体重没少多少，我问医生为什么，医生说减重很多的话肯定是同时也脱水了，而我的手术是直接去脂肪，所以不会体重变太多，反而身形会变得好看。医生说的真的没错，由于刚做完手术那一个月我吃的也清淡，等到我两个月后，我发现体重已经在120维持住了，而且身形好看多了，反正已经不是以前的那个我了。

# l6 _8 G) T  a/ C) @/ ~　　现在的我已经大三了，跟两年前比真的发生了很大的变化。由于做超声波减肥的那阵子没节食吃的方面没过分压迫自己，所以我稍微地调理了下饮食，现在体重已经控制在110~120斤左右了，我思前想后觉得虽然控制饮食真的是关键但是我能减肥成功并且控制住的秘诀还是因为做了超声波减肥，这种减肥的辅助方法真的很有效，而且还能收紧皮肤，希望可以给跟我一样肥胖的MM们一个比较好的参考。
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