黄褐斑如何内调

一缕青烟

　　无暇透白的肌肤，是我们苦苦追求的健康肤色，然而黄褐斑确一直困扰着许多女性。许多经历祛斑的女性往往花了很多冤枉钱，黄褐斑还是治疗不好。对此，华南黄褐斑特诊中心钟晓博士表示，去除黄褐斑最有效的方法是内调。下面我们就来看看黄褐斑如何内调。

　　中医研究得出，反映在皮肤上的黄褐斑，多数都和脏腑有着必然的联系。黄褐斑”实质上是五脏六腑功能紊乱，气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映。祛斑就要从内部调理，那么黄褐斑如何内调?日常生活中有着非常好的方法，尤其是在养生领域。

" C% b& P7 [+ E　　黄褐斑如何内调 — 生姜蜂蜜茶

　　蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅能淡化黄褐斑还能补血。

; m! I! g4 y' M- U( T" ~2 w4 w　　生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
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1 \0 F" ^3 w! D- U8 u5 R　　黄褐斑如何内调 — 黑木耳红枣汤
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! X, ]/ O& ~, w1 n( @% F! p　　本草纲目中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
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　　黑木耳30克，无核红枣20枚。做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

9 u1 z3 A9 b8 L　　黄褐斑如何内调 — 中药粉敷面

　　既然从中医的角度来谈，又岂能少了中草药的力量。白芨、白术、茯苓、珍珠无论内服还是外用，都是非常有效的美白淡斑药材——白芨收敛止血，消肿生肌;白术健脾益气，燥湿利水;茯苓利窍而除湿，益气而和中;珍珠润肤白面，淡化黑斑。

　　做法：从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀涂与面部，待水分吸收后洗净。

　　黄褐斑如何内调 — 中医草本内养祛斑

　　中医草本内养祛斑，由中国中医药学会李时珍研究分会著名中医领衔组方，萃取天然名贵中草药及深海动植物精华，经浓缩、提纯精炼而成。能够疏肝理气、调经养血、滋补肝肾、活血化瘀、通络消斑，全面调理五脏六腑，纠正人体失衡的内分泌，增强内部排毒代谢功能，阻止黑色素异常增多，安全祛斑有效防复发，并起到治疗痛经、补血养颜等延缓衰老的功效。
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