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加强营养，适当补钙
0 C: k8 |- I' D$ q& B. N$ [8 j 产后妈妈应注意加强营养。靠母亲哺乳的宝宝，生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁，因而妈妈一定要保证自己乳汁充足、营养丰富，因此饮食上必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、大骨汤都是很好的产妇补钙用品。
8 K5 `+ Q$ J8 h7 d3 c D# x 孕博士专业做产后修复，产后修复加盟，官网 y b s c h . c o m ,邱老师：QQ1640622142，电话18352233651 |
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发表于 2015-3-26 14:13
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