【超频】EP45-UD3R怎样上500外频

fei513

前阵子老爷机坏了，我叫朋友写了个配置

主板：技嘉 EP45-UD3R
CPU：包超4.5G的E8400
硬盘：ST 单碟500G*2
内存：红色威龙1066 2G*2
显卡：蓝宝4850 512M

东西全部是朋友帮配的，钱还没给。只是他没空帮我装系统和超频。我不知道怎么弄磁盘列阵。还有EP45-UD3R怎么上500X8啊  我超4G就行了  求各位达人帮帮忙