楼主不是这么严重吧?
没有什么比自己更重要的
呢个时候,自私一点啦, 想自己就好了, 自己好, 才是真的好~~~
一定要爱惜自己啊
不要想歪了
就像我,经常失望,但会不停地希望,即使会失望, 只要不是绝望就好了...多多幻想一下, 未尝不是好事~~~
如果真的能够对自己自私的话。也许,现在的我早就不是我了
一生都对得起别人的人,一定对不起自己
不要做这种人啊
也许不说自私吧,那就自爱一点,珍惜自己~~没错的!
顺其自然啦,不要刻意去想失眠不失眠的问题,实在睡不着就看一下书、听歌、看电影……或许还能看到朝阳呢,我很久也没看过啦~~~
实在严重的话去看一下心理医生比较好~~~
楼主的感觉,我明白。。
我也是个会伤害自己的人
我宁愿我会恨,那样我可以忘怀
我总是说一套做却是一套
虽然明白很多大道理
但是还是什么都做不了。。。
忍不住地想他
怎么办呢?
背单词看书
背单词,哈哈.好注意
可惜,要是背单词那样闷得事..也许,,,,,,做不到.......因为尝试过.背单词总会想起某人
最好方法:打机打通宵
哈哈.所以近排我在浩方得级别猛得飞升,都块32级了
试过~
看书都没用的事情会一直在心头
所以我们只能在白天争取把牵挂的事情都做好了 尽量~
偶以前高中也试过!滋味特难受!其他人是享受不了的啦!吃药无数!不过没效果的!医生说:小样!想活下去还得靠自己!后来,搞到民间一偏方!把我妈煮的中药当可口可乐喝!就好了!
楼上的兄弟传那分秘方上来,给偶试试
最近看了一本书,说失眠主要是因为担心自己睡不着,其实你只要不去担心自己睡不着,很快就能睡着了,呵呵~~
即使是闭着眼睛躺一晚也能得到休息的,比你不去睡好哦,所以还是要睡的,不管是否睡得着.呵呵~~