找回密码
 加入后院

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 898|回复: 12

我自己做的豆腐

[复制链接]
发表于 2012-1-5 14:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天为大家推荐的是豆腐料理,至于豆腐料理有很多了,类似麻婆豆腐什么的,但是这道香菇油菜烧豆腐一定很少知道,但是听说这道菜是宫廷发明的,与“麻婆豆腐”不相上下,而且香菇油菜烧豆腐,香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝,既好看又好吃,好了,言归正传,我们现在就来做这道菜。1 [% k9 K& S2 k
! q  D6 `2 E: T5 {% P) C
澳洲红酒http://www.xpfood.com# f0 `  W" ^7 z' u3 w: D; y
4 v+ e2 Z8 M! C; l/ Y6 N
材料:
  n& u+ w" Y* N( P0 S5 ^* Z4 }3 ?- ]: T' N
北豆腐,香菇,油菜,葱,水淀粉
/ b( D  s' a) V6 k3 V% m$ b- |' h. _+ H
做法:5 b- \' ?% ]% c- K5 m6 S0 R
  C& q- v8 ~3 ~0 f  r
1.北豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟
# Z) E. h  O# \5 F, c  [( _$ U+ |7 P- W# [
2.香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净4 ^' g3 x+ |' l" b( @7 o

6 {. z( V/ q( n2 D3.奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用
) H% f7 h* t9 P) Q" z
! G  H# D8 ~& U+ D9 f5 m4.另起锅放少量油,加葱花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味
" {$ B( N2 n* \) |! K) D4 s  }% r
- j6 d/ r( A; `6 \" k+ `5.加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成
$ O' M  h: _0 ?* t9 D* r
+ a4 D, M& E% P" vOK了,一道香菇油菜烧豆腐出炉了,从外形到口味都是一流呢,营养价值更是不可忽略!普及一下知识吧! 香菇是我国著名香菇是我国著名食用菌,在民间素有“山珍”之称。油菜富含维生素C,是诸种蔬菜的佼佼者。豆腐的丰富蛋白质,更有“素食肉”的美誉0 {+ y0 v. d0 _
0 J3 i6 p, ^" L9 s( p7 _2 Q" r1 A& U
发表于 2012-1-6 10:43 | 显示全部楼层
这是真的吗?太好了,谢谢您啊8 L. A- @9 A4 W3 A" p$ r; S0 @

: {: n0 A6 Z5 T
' C7 M* M0 M) }2 U8 {" D# N" D9 v4 B  Y# C3 K

+ b" r; Y' d' s3 F* h: s' f$ _: \3 Y' h
. z- `6 F6 G: W* r, J
3 {7 Q2 t% ]6 l7 y# J
; k$ S& `% _9 q. M; Q: o: r

' |5 `8 t  ]2 o7 K, |+ v! F, n- m& ?" @! w" [/ g3 D

. F4 u& J$ v- E8 g3 E8 O0 t( f# {& pstatic/image/common/sigline.gif3 o! A0 a: d  m* Y+ \
[size=2]dtw123.com 大码女装淘宝店 [b]中老年服装[/b] 九九大码吧 睡眠面膜 香水品牌大全 xs3800.com[/size]
回复

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2012-1-6 10:57 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

发表于 2012-1-9 06:00 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2012-1-9 18:48 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2012-1-10 08:19 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2012-1-10 22:11 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2012-1-11 11:39 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入后院

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|广告业务Q|工大后院 ( 粤ICP备10013660号 )

GMT+8, 2026-6-21 03:20

Powered by Discuz! X5.0

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表