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我自己做的豆腐

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发表于 2012-1-5 14:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天为大家推荐的是豆腐料理,至于豆腐料理有很多了,类似麻婆豆腐什么的,但是这道香菇油菜烧豆腐一定很少知道,但是听说这道菜是宫廷发明的,与“麻婆豆腐”不相上下,而且香菇油菜烧豆腐,香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝,既好看又好吃,好了,言归正传,我们现在就来做这道菜。
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0 y" a# Z  A7 C- r8 y. G澳洲红酒http://www.xpfood.com
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$ {- a/ ^1 \) [材料:4 \9 Q; X( x3 A4 c

9 U7 l. E) Q* L5 A' n$ v, ?北豆腐,香菇,油菜,葱,水淀粉
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- ~$ J+ I6 i% E; K5 w做法:
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/ @& i  d% n* Q0 C' H7 b) a1.北豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟
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2.香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净
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& a$ A/ q- H4 t: E, o: R2 z& w' c3.奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用
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4.另起锅放少量油,加葱花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味7 d3 s$ x# k) p7 T) [: |6 ~; a3 t7 \
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5.加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成0 P; b% W' C2 ]/ o7 ]

7 B( `( C$ X- ^$ B" k  H9 ]) f7 POK了,一道香菇油菜烧豆腐出炉了,从外形到口味都是一流呢,营养价值更是不可忽略!普及一下知识吧! 香菇是我国著名香菇是我国著名食用菌,在民间素有“山珍”之称。油菜富含维生素C,是诸种蔬菜的佼佼者。豆腐的丰富蛋白质,更有“素食肉”的美誉* W, X8 W0 q+ E8 S7 Z7 t9 F
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发表于 2012-1-6 10:43 | 显示全部楼层
这是真的吗?太好了,谢谢您啊5 f; D& |2 H; B. c% o

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发表于 2012-1-6 10:57 | 显示全部楼层
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发表于 2012-1-9 06:00 | 显示全部楼层
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