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今天为大家推荐的是豆腐料理,至于豆腐料理有很多了,类似麻婆豆腐什么的,但是这道香菇油菜烧豆腐一定很少知道,但是听说这道菜是宫廷发明的,与“麻婆豆腐”不相上下,而且香菇油菜烧豆腐,香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝,既好看又好吃,好了,言归正传,我们现在就来做这道菜。1 [% k9 K& S2 k
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澳洲红酒http://www.xpfood.com# f0 ` W" ^7 z' u3 w: D; y
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材料:
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北豆腐,香菇,油菜,葱,水淀粉
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做法:5 b- \' ?% ]% c- K5 m6 S0 R
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1.北豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟
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2.香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净4 ^' g3 x+ |' l" b( @7 o
6 {. z( V/ q( n2 D3.奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用
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! G H# D8 ~& U+ D9 f5 m4.另起锅放少量油,加葱花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味
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- j6 d/ r( A; `6 \" k+ `5.加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成
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+ a4 D, M& E% P" vOK了,一道香菇油菜烧豆腐出炉了,从外形到口味都是一流呢,营养价值更是不可忽略!普及一下知识吧! 香菇是我国著名香菇是我国著名食用菌,在民间素有“山珍”之称。油菜富含维生素C,是诸种蔬菜的佼佼者。豆腐的丰富蛋白质,更有“素食肉”的美誉0 {+ y0 v. d0 _
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