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我自己做的豆腐

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发表于 2012-1-5 14:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天为大家推荐的是豆腐料理,至于豆腐料理有很多了,类似麻婆豆腐什么的,但是这道香菇油菜烧豆腐一定很少知道,但是听说这道菜是宫廷发明的,与“麻婆豆腐”不相上下,而且香菇油菜烧豆腐,香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝,既好看又好吃,好了,言归正传,我们现在就来做这道菜。
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9 Q7 `- i- w& l  a& ]2 l, }2 a) N澳洲红酒http://www.xpfood.com
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. k. C# B; C  ]2 x材料:! m+ f) G! G( F5 D' x' m0 d( H
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北豆腐,香菇,油菜,葱,水淀粉' t9 t, t4 d' d
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做法:
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1.北豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟2 ]& h3 l1 b& j

' x+ @7 E. U6 R$ S6 k; c. [: _2.香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净, G- b/ g+ p, K% H: j! Y

' `$ E( b/ G1 b1 l3.奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用
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4.另起锅放少量油,加葱花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味
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7 @  n( E2 A7 W0 m; w9 l5.加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成
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" |' l" _8 A4 U# r! |6 ?8 SOK了,一道香菇油菜烧豆腐出炉了,从外形到口味都是一流呢,营养价值更是不可忽略!普及一下知识吧! 香菇是我国著名香菇是我国著名食用菌,在民间素有“山珍”之称。油菜富含维生素C,是诸种蔬菜的佼佼者。豆腐的丰富蛋白质,更有“素食肉”的美誉+ {2 Y. G6 O, Y) w( q
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发表于 2012-1-6 10:43 | 显示全部楼层
这是真的吗?太好了,谢谢您啊
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发表于 2012-1-6 10:57 | 显示全部楼层
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发表于 2012-1-9 06:00 | 显示全部楼层
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