|
|
原料:猪脚 500 克,老莲藕 300 克,无核红枣 10 颗,莲子 10 颗,姜 10 克,陈皮 10 克 配料:盐适量(不用放料酒) 做法: 一、准备好所有原料,猪脚剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净,陈皮整块(没买到陈皮,用的是自已晒干的桔皮)。 二、猪脚和冷水
9 f- f, g- |5 S( _
5 o: [3 U; I1 V6 Q7 A- h3 j) N
( d1 c2 s5 Y" A6 }4 G& g
s: W* `/ K$ B 6 F3 c+ ^7 O' Y0 w( g3 ]/ |# J: O j* ]
; k! ]$ G: I, b" V6 t4 ~, ]
/ G. d7 p" N: Y: X$ k
4 B6 m) ~7 {4 B1 p' E1 H4 s& Z$ H. {" r! R# `+ D/ W; P0 @
) ^5 _4 _+ Z* h ^& }3 [ I' ?* y* ?
原料:猪脚500克,老莲藕300克,无核红枣10颗,莲子10颗,姜10克,陈皮10克2 |4 @9 j8 O! H3 M; U' ^
配料:盐适量(不用放料酒) e" y- r+ Q: ^* e+ ]3 c% ]6 z
做法:# P8 U! f9 a- g# X3 m0 Z, f1 X) T- n
一、准备好所有原料,猪脚剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净,陈皮整块(没买到陈皮,用的是自已晒干的桔皮)。$ s+ t7 J. P5 w- _1 u4 \& a
二、猪脚和冷水一同放进锅中煮,水开后再煮五分钟。 z! Y: d% k7 M
三、捞出猪脚过凉水,倒掉刚才的热水清洗下锅,然后依照锅体内测的刻度提示,到入2升清水,放入猪脚,盖上盖,用小火先煮30分钟。, `! i7 [3 y" G; o- ^" J) R
四、煮猪脚同时,把莲藕切成滚刀块,浸在清水里以防藕块氧化变黑。/ [8 s ]. R/ ?9 ]; D [% k
五、30分钟后,放入藕、姜、莲子、红枣,继续煮30分钟。' J4 l7 J; ], X* [
六、1小时后,待猪脚、藕块都彻底熟透后,放盐调味,关火,闭盖15分钟后再盛起装盘,余温可使莲藕猪脚彻底入味。 |
|