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原料:猪脚 500 克,老莲藕 300 克,无核红枣 10 颗,莲子 10 颗,姜 10 克,陈皮 10 克 配料:盐适量(不用放料酒) 做法: 一、准备好所有原料,猪脚剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净,陈皮整块(没买到陈皮,用的是自已晒干的桔皮)。 二、猪脚和冷水( D1 f: e+ l, {! i8 J
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原料:猪脚500克,老莲藕300克,无核红枣10颗,莲子10颗,姜10克,陈皮10克
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做法:! Q; d p& _+ l4 u- d, ]* u
一、准备好所有原料,猪脚剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净,陈皮整块(没买到陈皮,用的是自已晒干的桔皮)。
) ^) b+ U! H- r二、猪脚和冷水一同放进锅中煮,水开后再煮五分钟。
& q$ S1 O; D' o" E7 R! y* x三、捞出猪脚过凉水,倒掉刚才的热水清洗下锅,然后依照锅体内测的刻度提示,到入2升清水,放入猪脚,盖上盖,用小火先煮30分钟。; g1 k1 {) k* }( N$ U" P# i0 n
四、煮猪脚同时,把莲藕切成滚刀块,浸在清水里以防藕块氧化变黑。7 B J3 [" Z: ^/ J! n% `/ E+ \, w% p
五、30分钟后,放入藕、姜、莲子、红枣,继续煮30分钟。
! S( n' l* { p, p9 M9 G- F8 d( s六、1小时后,待猪脚、藕块都彻底熟透后,放盐调味,关火,闭盖15分钟后再盛起装盘,余温可使莲藕猪脚彻底入味。 |
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