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莲藕猪脚

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发表于 2014-6-20 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:猪脚 500 克,老莲藕 300 克,无核红枣 10 颗,莲子 10 颗,姜 10 克,陈皮 10 克 配料:盐适量(不用放料酒) 做法: 一、准备好所有原料,猪脚剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净,陈皮整块(没买到陈皮,用的是自已晒干的桔皮)。 二、猪脚和冷水2 \) E1 u5 B5 p: J) D& @
      
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* i4 H, ?5 r: F, U. T. f/ `% V原料:猪脚500克,老莲藕300克,无核红枣10颗,莲子10颗,姜10克,陈皮10克& E8 b4 {6 U0 R, o5 H$ x( h3 x: n
配料:盐适量(不用放料酒)& f9 w8 y( m6 |$ v. F3 y
做法:
% m1 K8 s! L7 d' n( S* @- r2 H( u一、准备好所有原料,猪脚剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净,陈皮整块(没买到陈皮,用的是自已晒干的桔皮)。
  B& g% h( b! }6 R3 K, J  P二、猪脚和冷水一同放进锅中煮,水开后再煮五分钟。
$ V# v& B0 T( _9 `) V! y  [. e三、捞出猪脚过凉水,倒掉刚才的热水清洗下锅,然后依照锅体内测的刻度提示,到入2升清水,放入猪脚,盖上盖,用小火先煮30分钟。
% v# X) s( U1 J3 E四、煮猪脚同时,把莲藕切成滚刀块,浸在清水里以防藕块氧化变黑。
4 O' i' J, r- j) z五、30分钟后,放入藕、姜、莲子、红枣,继续煮30分钟。* ~0 t  X4 ]/ q
六、1小时后,待猪脚、藕块都彻底熟透后,放盐调味,关火,闭盖15分钟后再盛起装盘,余温可使莲藕猪脚彻底入味。
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