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莲藕猪脚

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发表于 2014-6-20 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:猪脚 500 克,老莲藕 300 克,无核红枣 10 颗,莲子 10 颗,姜 10 克,陈皮 10 克 配料:盐适量(不用放料酒) 做法: 一、准备好所有原料,猪脚剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净,陈皮整块(没买到陈皮,用的是自已晒干的桔皮)。 二、猪脚和冷水
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原料:猪脚500克,老莲藕300克,无核红枣10颗,莲子10颗,姜10克,陈皮10克
; H7 z+ Z" G# _1 d! z' y) `" Y5 F配料:盐适量(不用放料酒)' x8 _; L- |4 W2 E
做法:
# W( Z  R/ m( a3 D* F4 f: m一、准备好所有原料,猪脚剁成块,姜切成片,红枣和莲子洗干净,陈皮整块(没买到陈皮,用的是自已晒干的桔皮)。
4 F; f( L" S' K4 d: }& H二、猪脚和冷水一同放进锅中煮,水开后再煮五分钟。$ f. b4 ]/ [  V; ~
三、捞出猪脚过凉水,倒掉刚才的热水清洗下锅,然后依照锅体内测的刻度提示,到入2升清水,放入猪脚,盖上盖,用小火先煮30分钟。9 _1 k. W" Y, U/ z# d2 p
四、煮猪脚同时,把莲藕切成滚刀块,浸在清水里以防藕块氧化变黑。
7 |2 ~! K( [6 Z" @% U, ]五、30分钟后,放入藕、姜、莲子、红枣,继续煮30分钟。
  A# {8 o; {: S3 m( Q4 G) s六、1小时后,待猪脚、藕块都彻底熟透后,放盐调味,关火,闭盖15分钟后再盛起装盘,余温可使莲藕猪脚彻底入味。
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