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妇女怀孕以 后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。% r% V; l8 E$ l; i X
但洗澡时应注意下列事项:$ h5 L* c* }! P( p9 I0 W, }( \9 s3 @
1、洗澡时间不宜过长
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洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。因此,专家提示,一般孕妇一次洗 澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
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* f& `7 x Y+ F4 Y+ @! \2 o/ P* v1 ^2、孕妇洗澡忌坐浴
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妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌 的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
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, H* M! c4 w8 K' t6 \) k3、水温不宜过高
$ ^- w/ P: y9 ?0 t据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。
~: Q( s8 T0 F. P3 N: G4、小心地滑
/ X q6 P, H6 S孕妇 由于身体不方便,而浴室的地一般会比较滑,因此孕妇应特别小心,以防摔倒。: r# _. V, O" `, j1 Y; V( G/ `
还有一点孕妇怀孕周期满32周后不可乘坐飞机可能会发生早产和羊水破裂产期提前。 |
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