孕妇饮食注意事项

yunboshi

吃热性的香料

7 V% y) }6 V' }　　如茴香、胡椒、花椒、肉桂、桂皮、五香、辣椒及酒，这些热性的香料会刺激肠道、消耗水分，使胃肠分泌减少，导致肠道干燥
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