男人补强精子要吃十种食物

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       一、精液不液化或粘稠度高，如果男性的精液不液化或是粘稠度高，就会影响精子的运动能力，进而导致弱精子症。
" h9 e, o1 v7 @- }- r　　二、感染引起，一些生殖道或生殖腺体的急慢性感染都可降低精子的运动能力，如附睾炎、精囊炎和前列腺炎、输精管感染等。
　　三、内分泌激素导致，内分泌激素对精子的发生和成熟起作用，而且还会影响精子的运动能力，从侧面降低精子的活力，也可以导致弱精症的发生。
# g& K$ _* H4 N' H( A　　四、抗精子抗体的存在，抗精子抗体会困住精子，使精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也会下降，进而就会形成弱精子症。
　　温馨提示：如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是治疗男性不育根本。
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　多吃十种食物可强精子
　　弱精症是影响男性生育的难题之一，对待弱精症，不止需要好的治疗方法，在饮食上同样需要注意，两者相辅相成，对弱精症的治疗才会更有效果。那么，弱精症患者在饮食方面要注意什么？来看看专家的介绍。
　　据不孕不育专家介绍，男性不育中的弱精症占重要因素。弱精症患者可通过进补以下饮食来帮助治疗弱精症：
3 I, [* D+ S& @7 y9 d' J. w$ \　　1、人参：人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。
5 V& U$ x& S; ~' `) M　　2、韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。
　　3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。
- ~5 C, C6 {7 l" M. P　　4、巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。
# b0 m8 [, ?- Z# Y/ Z! j5 K　　5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。
　　6、罗勒：具有催情的作用。
$ \# c& R0 S# c　　7、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。
　　8、果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。
　　10、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。