果蔬去除黑斑，效果妙不可言

月月思密达

　　白皙娇嫩的肌肤上，留下一些黑斑，那该是多么的大煞风景。听说过果蔬去黑斑吗?今天小编带领大家一起去探讨果蔬去黑斑的方法。

- @/ X% u! B, W5 K　　华南黄褐斑特诊中心的专家说，果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。果蔬对于黑斑的去除，不失为一种良方。
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- u' H1 t4 P& Q. ^　　采取果蔬去黑斑的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。
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0 p3 d& k4 T& o6 l　　青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是"完整"的营养品。用西瓜汁洗面，可以有效去除黑斑，使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

　　用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。

& n: H( y6 }# z$ x　　杏仁面膜去黑斑，也是很受追捧的哦。杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以去除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。

　　又到了5.1小长假，在这个属于全体劳动者的节日里，不少患者利用这几天时间把自己变得更美。私立医院和某些不正规的整形医院也“乘此机会”打出了诱人的折扣，但是在诱惑面前，失败的案例却屡屡发生。为了帮助更多的求美者成功祛斑、除皱，公立医院华南黄褐斑特诊中心于4月25日—5月5日，开展“五一惠民”活动，祛斑、除皱低至7.8折。

　　

米兰杜拉斯

最好的美容是睡觉+运动