健康的有氧运动！ 2012-08-15

　   越来越多的个老年人喜欢有免运动，它既可以提高人的心肺功能，增强身体耐力素质，同时又能控制高血压，调整脂肪代谢，防止动脉硬化。所以一定要将有 ...

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可以发日志吗 2012-08-11

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