一生要做的99件事——转贴

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1.重回童年居住的地方

故乡是那个离开之后才拥有的地方
游子思归的故事太多了
却没有一个因雷同而显得苍白
回一次故乡吧！
圆了这个时时缠绕着你的梦想
即使只在童年居住的地方重游
你也会蓦然惊觉
那个若干年前用热情装点自己的少年
已经成为记忆中最美的风景......





-------------------------------------------记忆曼佗罗---------------------------------------
你的故乡在哪里？


你还记得上次去的日期吗？



你记忆深刻的故乡风物是什么？



你儿时的玩伴都有谁？
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2.珍藏一件凝聚情感的物品

这是一则小故事：
老奶奶接到她10岁小孙子的一封信：“亲爱的奶奶，多谢您送我的您亲手为我编制的毛线套装。毛衣太小了，我把它送给小波。围巾太长了，我把它送给了阳阳，手套太大了，我把它送给了小岩。很可惜，那顶帽子对谁都不合适。它真是件漂亮的礼物，爱您的明明。”
可是如果20年，30年后，长大成人的明明从箱底翻出那顶“对谁都不合适的”帽子时，他会以怎样的心情怀念慈爱的老奶奶呢？
我们也许无法计算自己使用过的物品，但总有那么几样东西牵动着记忆；我们也许无法理解别人的馈赠，然而历经周折，却始终不忍丢弃那些生命总的“宝物”。触景生情，睹物生情，人生的珍藏不外乎一个“情”字。


☆　　还有一个故事，关于游子和他的母亲。游子探亲期满离开故乡，母亲送他去车站。在车站，儿子旅行包的拎带突然被挤断了。马上就到发车时间，母亲急忙从身上解下裤带，把儿子的旅行包扎好。解裤带时，由于心急又用力，她把脸都涨红了。儿子问母亲怎么回家呢，母亲说，不要紧，慢慢走。
　　多少年来，儿子一直把母亲这根裤带珍藏在身边。多少年来，儿子一直在想，母亲没有裤带，是怎样走回几里之外的家的。
　　很多父母都会为孩子保存童年时的物品：衣物、玩具、最初的学习成绩单、从学校带回的礼物、第一个练习本，乃至记录孩子成长历史的照片、录像带……这点点滴滴都是爱的珍藏。
　　有些东西是我们应该立即丢弃的，如任何令你联想起不愉快事件的东西、令你心碎的旧情书、你讨厌的毛衣和盘子、坏了的鞋等等。但有些物品，牵动着你美好的记忆，承载着你的情感，是你应该永远保留的：令你美丽的衣裳、你11岁时写的日记、老祖母送你的一小条缎带、初恋时的记忆，以及一段经过重大波折的友谊……
把爱仔细地收藏起来，你将不枉此生。

-------------------------------------------记忆曼佗罗---------------------------------------
细数你的珍藏

珍藏2年以下的----------------------------------------------------------------------
珍藏2~10年的：----------------------------------------------------------------------
珍藏10年以上的：----------------------------------------------------------------------
亲人送的：----------------------------------------------------------------------
爱人送的：----------------------------------------------------------------------
朋友送的：----------------------------------------------------------------------
最珍贵的收藏：----------------------------------------------------------------------
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  3.倾听大自然的声音



面对大自然，有时不必要做什么有形的思考
仅仅做一种感情的沟通就够了
从这种交流中
你会感到有无形的力量潜入你的身体里
给你无限的信心和力量
探究其原因
也许是大自然太伟大太震撼人心了吧
它取之不尽用使不竭的力量的源泉
神秘而深邃




大自然能给予我们人类的激励,启发和想象是难以胜数的
有些更是无法言传的
一个简单的道理是是
人类从大自然中成长起来的
我们的根在大自然里
人类的思想不足以解释我们日益加重的困境
答案就在大自然里
虔诚地向大自然祈祷
寻求它无言的启示吧

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拜访过大自然，无数人用优美的笔触书法了对大自然的热爱与眷恋。请你也写下自己的感悟。

☆山颠之美

  古诗人形容泰山，说“泰山岩岩”，注解人告诉你：岩岩，积石貌。的确这样，山顶越发给你这样的感觉。有的石头像莲花瓣，有的像大象头，有的像老人，有的像卧虎，有的错落成桥，有的兀立如柱，有的侧身探海，有的怒目相向。有的什么也不像，黑乎乎的，一动不动，堵住你的去路。年月久，传说多，登封台让你想像帝王拜山的盛况，一个光秃秃的地方会有一块石碣，指明是“孔子小天下处”；有的山池叫做洗头盆，据说与女在这里洗过头发；有的山洞叫做白云洞，传说过去往外冒白云，如今不冒白云了，白云在山里游来游去。晴朗的天，你正在欣赏“齐鲁青未了”，忽然一阵风来，“荡胸生层云”，转瞬间，便像宋之问在《桂阳三日述怀》里说起的那样，“云海四茫茫”。是云吗？头上明明另有云在。看样子是积雪，要不也是棉絮堆，高高低低，连续不断，一直把天边变成海边。于是阳光掠过，云海的云涛像镀过了金，又像着了火，烧成灰烬，不知去向，露出大地的面目。


☆草原之魅

  草原团上的每一棵草，就是一个文字，他们已经经过千万年的磨合，组成篇篇文章，使得草原成为有丰富藏书的图书馆。草原上的每一棵草，就是一名战士，他们是经历了千万年严酷换件考验的幸存者，是捍卫脆弱生态环境的最后一班岗。草原上的每一棵草，就是一位老师，给人们讲述一个个有趣的故事，使草原成为专家学者的母校
  ......
  万里晴空的草原，没有任何东西挡住你的事业。这而的天显得特别蓝，这而的地绿得那样鲜，一块块像云团似的白云，一个个像魔环似的蘑菇圈。苍鹰展开巨大的翅膀在天空翱翔，白员的阴影在草原上轻轻掠过。这里和城市形成了巨大的反差，你可以得到最大限度的精神缓解，挖暖融于大草原。鲜花向你微笑，牧民向你招收，枣红马向你点头，树万只大天鹅向你展开翅膀，青纯的的新鲜空气铺面而来，快来吧！连星星都向你眨眼。当一回草原牧民，体验成吉思汗后代们的生活，将给你的草原之行留下永远的记忆。


☆大海之歌

  世界上最宏大的是海，最有耐心的也是海。海，像一 只训良的大象，把地球上微不足道的人驮在宽阔的背上，浩瀚渊深的海,绿绿苍苍的海水,似乎在吞噬大地上的一切的灾难.如果说海是狡诈的,那可不正确,因为它从来不许诺什么.它那颗巨大的心——在苦难深重的世界上,这是唯一健康的心——既没有什么奢望,也没有任何留恋,只在乎静而自由的跳动.
  人们在海上航行的时候,大海唱着它古老的歌儿.许多人根本不懂得这些歌儿,不过,对于听到这种歌的人来说,感觉是各不相同的,因为大海对每一个迎面相逢的人,总是用各种特殊的语言.


☆沙漠之感

  啊!多少次黎明即起,面向霞光万道,比光轮还要明灿的东方——多少次走到绿洲的边缘,那里的最后几棵棕榈枯萎了,生命再也战胜不了沙漠——多少次啊,我把自己的欲望伸向你,沐浴在阳光中的酷热大漠,正如俯向这无比强烈的耀眼的光源......需要何等激动的瞻仰,何等强烈的爱恋,才能战胜这沙漠的灼热呢?不毛之地;冷酷无情
之地;热烈赤诚之地;先知神往之地!苦难的沙漠,辉煌的沙漠,我曾狂热的爱过你.


☆森林之恋

踏着枯枝,落叶,青苔走进一个原始大森林
我的心轻轻战栗起来
啊,走进一个大神秘
高高树梢上流动的风声烘托出沉重的寂静
浓荫小、中漏下的闪闪烁烁的光点衬显出幽深的黑黝
参天的粗壮的大树
低矮的交错的小树
狰狞的怪石
野兽的足迹
偶尔一滴水珠落在头上
忽然一声巨鹰的长唳......
惊愕中,又陶醉于树木的气息
泥土的气息
满目杂乱
又多么和谐
时间凝固
又处处充满生机
它古老而又年轻
经历过多少实际
经历过多少风雪雷电
它永远屹立
我走着,不知道
是在走向原始还是走向未来
我站住,不敢走进
森林的海的旋涡深处
一切浮跺被洗净
一切哀乐被抛置
肃穆,宁静,庄严......
种种感觉从胸中升起
却难以表达
那使我的心战栗的大神秘

你的感悟--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

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4.拜访你的恩师
"如果你认识这行字，请感谢你的小学老师."写在纽约一辆小车上的这句话,比他的轮子还要快地感动了不同过度的不同职业的人们.
在每个热闹的心底,"传道,授业,解惑"的恩师都会被细细珍藏."恩师"二字,不知会印发多少酸甜交织的回忆和无以言诉的感激.然而,毕业后,你四处奔波,云游天涯,你偶尔会在梦中看到恩师渐多的白发,可是你是否曾经沿着学生时代那熟悉的小路,去拜访一次你的恩师?

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给不留下最深刻印象的老师是谁?
他(她)的电话?住址?
你上一次遇见到他是什么时候?
__年__日__日

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5.大声说出你的爱

多数人最大的问题不是不能爱,而是不能表达、沟通他们的爱。如果我们渴望爱的体验，如果我们想创造爱的关系，我们必须愿意去沟通我们的感觉。当我们学会了开放而真诚的沟通，人生的便因此改变了。
爱某个人就是去跟他沟通。
让你所爱的人知道你爱他们，你感激他们。永远不要害怕说出这三个奇妙的字：我爱你！
永远不要放弃任何一个赞美他人的机会。
永远对你爱的人留下爱的语言----那可能是你最后一次看到他们，如果你将要死去了，而你可以打一个电话，你会希望打给谁？你会说什么？......
还有，你还在等什么？

☆　　如果你已超过了30岁，如果有一天你被命令道："在一周内去找到你所爱的人，告诉他们你爱他们。那些人必须是你从没对他们说过这句话的人，或者是很久没听到你说这句话的人。"你会有何反应？感到震惊？有些反感？不以为然？觉得难为情？还是立刻去做？
　　给你一个忠告：立刻去做吧！不要迟疑！你也许从未对你年迈的父母表达过你对他们的感情，你也许时常以忙碌作为没能去看望他们的借口--对他们说：我爱你们！你若是迟疑着不做，可能就会失去机会，老年人的生命是脆弱的。你是否几年来一直和伴侣漠然相守？你们多长时间没有互致爱意了？现在就去告诉他（她）：我爱你。你们会重拾消逝已久的激情。你也要让你的孩子知道你爱他！而你的亲人们，会因为你说的这三个字而激动不已，充满狂喜，他们会情不自禁地告诉你：我也爱你……
　　很多中国人都不习惯将感谢、关爱放在嘴上，人们表现得坚强、独立、阳刚，泪水都非常珍贵。见面后，只是礼节性地打个招呼，其实，在内心深处我们都知道彼此是关心的，但我们都将这种感情藏得好好的，生怕那点温柔显现出来。"心里明白"是典型的东方态度。父母子女之间、夫妻之间、朋友之间都是含蓄的，他们认为把感情说出来反而会变得很尴尬。
　　人的一生是一个相互关心、关爱的过程。语言的交流是非常重要的，因为每个人"爱的需要"被满足是多方面的。不要让别人只是用"猜想"知道你的关爱，而是要让对方时时感受到你的心意，这就要靠你自己用嘴巴告诉对方。爱，就要打开你的心门，让它自由地流淌，让对方看得到、听得到、感受得到。
不要以为向亲人示爱只是单纯地使他们获得快乐，你也会从中得到巨大的精神愉悦。想一想哪些人是你想要表达关怀和爱意的，鼓起勇气对他们敞开心扉说出你的爱与关怀，不要到一切都没机会说了而遗憾悔恨！大声说出你的爱，这不是件很难的事。立即去做，不要迟疑。

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☆下班以后就去告诉你的父母,你有多爱他们-----当然,按照中国的传统习惯,你要适当的做些铺垫.
☆对伴侣说:我爱你-----不必刻意营造浪漫的氛围,你可以在任何时间、任何地点说出这三个字：电话中、厨房里、人来人往的大街上......
☆对你身边默默关心的人说一声：我爱你。
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6.凭吊古战场，感受苍凉和悲壮]
”浩浩乎，平沙无垠，不见人，河水萦带，群山纠纷。
黯兮惨悴，风悲日曛。
蓬断草枯，凛若霜晨。
鸟飞不下，兽铤亡群。
亭长告余曰：此古战场也。常覆三军，往往鬼哭，天阴则闻。”
唐代李华的一纸《吊古战场文》，似乎道尽了古战场留给后人的悲凉和壮阔。
所幸，我们生长在和平年代，无法体验战场上非生即死的血刃之争。但当你去赤壁怀古，无残存遗迹的古战场凭吊是，就会在绵延着的血雨腥风中，寻找到我们永远都不应丧失的东西：对生的意义的品悟、冲向厉刃的勇气，以及浸染黄沙的英雄气概.......


☆　　我丢失了我的矛，你看见了吗？
　　我在营房内如沙丘般的帐篷中寻找，不放过每一个阴暗的角落。战前之夜，很多战士都在月光下磨刀或枪。他们在平整的青石上，蘸着清水和月光，让手中的锋刃变得雪亮。锋刃在明天注定要变得鲜红，它们在进入敌人身体时，古战场上又将多一个屈死的魂灵。
　　你看见我的矛了吗？我问磨刀的战士。
　　它不会丢在敌人身上吧。战士抬起头让月辉洒进如星的眼眸，我看见他的额头饱满光滑，还不曾留有沧桑的印记。他的刀早已雪亮，但他仍然不停地磨。兄弟你的刀已足以砍进任何敌人的胸膛，你该歇歇了，养足精神明天好上战场，我说。
　　大哥你还是去找你的矛吧，我磨的不是刀，而是勇气。年轻的战士说。
　　月光下又一堆篝火升起，我在穿越它时看到又有战士开始磨刀。月光下的营房寂静，起伏的帐篷在微风中轻摇，月辉让所有的一切都蒙上了层薄霜。我想到这又是秋天了，杀戮在秋天里发生，我们都是秋天战场上等待杀敌的战士。
　　可是我的矛呢？我的矛在战前之夜丢失了。我的矛不用磨也肯定锋利，它在三天前还轻易地刺入三名敌人的胸膛。鲜血顺着枪杆流到我的手上，我赤红的双手在秋风里散发着浓浓的血腥气。我为我的矛骄傲，它的荣耀是用敌人的生命换取的。我后来在战场边上一条小河畔沉思，战斗已经结束，我不想让鲜血仍然留在我的手上。我洗手时忽然开始呕吐，呕吐在秋天的战场边上。
　　我的矛那时就躺在我的脚下，我呕吐的秽物并不曾将它沾染。它的锋刃那时在月光下，如寒冰样森然。我将脸颊贴近锋刃，我需要刺痛来驱除心内的屈辱。
　　我永远不会忘记我曾是呕吐的战士。
　　我的矛在今夜不翼而飞，我在如沙丘的营房内寻找。我问遍了所有磨刀的战士，他们都说我的矛一定丢在战场上了。我闭上眼睛想像我那矛的形状，内心油然生出许多恐慌。我在黎明前的黑暗中将和我的战友们冲进敌人的营寨，在敌人的睡梦中结束他们的生命。我知道那时注定会有许多鲜血流出，许多年后，敌人的营寨将变成花海，每一朵花都红得像血一般艳。
　　我寻找我的矛，在战斗前夜，我是营房里惟一空手的战士。
　　我穿越营房，我将独自去三日前的战场。月光下，我必须先接受卫兵的盘问。卫兵伫立在营房的最前沿，他们在月光下持矛伫立的姿态将随天上的月一道永恒。我说我把矛丢在战场上了，我今夜一定要找回来，因为天亮前我还必须战斗。
　　卫兵说你就是那个军队里惟一呕吐的士兵吧，你的懦弱让你今夜要逃离战场了。
　　我怎么会！我挺直了胸膛抑住心内滋生的屈辱。我跟你说我是去寻找我的矛，要不你的借给我，明天凯旋归来我一定还你一把敌人最锋利的矛。
　　我不要你的矛也不把我的矛借给你，你还是去寻找你的矛吧。卫兵放行时的神态和他们的姿态一样冰冷。他说，你要寻不到你的矛就不要回来了，没有兵器的人不配称做战士。
　　我一定会回来，即使寻不到我的矛。我昂首走出营寨，浑身都充满了力量，我回身冲目送我的卫兵大声叫：
　　我--不--是--逃--兵！！
　　……
　　让我们走进战争，踏着敌人或自己的尸体。我们可以看见无数战士倒下时划出优美的弧线，每一朵弧线上方，都绽放一朵美丽的血花。在秋日黎明的薄暮里，有旗帜升起，有旗帜倒下，纵火的战士已变成了火，狼烟迅速弥漫我们的双眼。让我们聆听，战争的声音就在耳边起伏，战马嘶鸣，刀枪怒吼，身躯轰然倒下时大地的震撼。我们看到所有战场都有鲜红的土地，我们的目光必须穿越狼烟，才能看清血的流速。它缓缓地却又永不停息地在历史中，作为六朝古都，金陵粉黛一些画卷的背景。
　　走进战争，其实我们便走进了历史。这时你最不能忽略的，便是战争中死去的战士和战马，还有历经千年已锈迹斑斑的，我们的刀，我们的矛，我们的弓和箭。
　　其实不是我们走进战争，是战争走进了我们。我们别无选择，只有战斗。
　　你该看到那个秋月黎明前持矛战士的勇猛和无畏，他那杆凝聚无数魂灵诅咒的矛，在苍茫天宇下挥动，向生命挑战。持矛战士知道自己注定要成为英雄，这个过程需要在杀戮中完成。他的矛刺穿一个个敌人的胸膛，他将敌人的尸体任意甩落在战场的每个角落，他所向披靡。持矛战士是黎明前偷袭战斗中最出色的战士，他的双眼甚至能洞穿黑暗，看到敌人内心的恐慌。
　　敌人踏过死亡仍然不断出现，持矛战士如猿猴般敏捷，不断避开迎面而来的刀和枪，他的矛虽然锋利，有时也刺不穿敌人的盾。有时他的对手，比他更强悍。我是受过诅咒的战士，我必须走进魂灵的世界。持矛战士的怒吼中响起无数魂灵的回应，他的矛指向天边时，第一缕阳光便顺着矛头落入他的掌心。阳光驱散阴霾，虽然是秋天，虽然有秋风呜咽。阳光下的杀戮，却仍然更悲壮残酷。我们看见长矛刺穿盾牌后矛头涌出的鲜红，鲜红也不能掩没它的锋刃，刀在阳光下闪烁。持矛战士意气奋发飞扬跋扈，战斗之后他的名字将在所有战士中流传。
　　……　(秦　歌)

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⊙昔日烽烟地--淝水之战
　　位于安徽省寿南县的八公山作为"中州咽喉，江南屏障"，历来是兵家必争之地。登八公山，举目眺望，旭日喷薄，松涛起伏，不禁使人联想到"风声鹤唳，草木皆兵"的淝水之战。公元383年，前秦王苻坚率兵90万从长安南下，欲图荡平东晋，统一南北。晋军以少胜多，歼前秦兵70多万人，苻坚"南游吴越，泛长江，临沧海"的梦想彻底破灭。后人是这样记录当时的战争景象的：
　　淝水西岸，30万秦军置阵，东岸，晋军8万按兵不动。公元383年农历10月26日早晨，谢石派人对苻坚说："你们逼水置阵，是不敢让我们过河速战，如果你们往后稍退几步，让我们过河，与你们决以胜负，不是很好吗？"苻坚想来个将计就计，心想，我们后退一点，等晋军到了河中心时，再带铁骑冲上去，晋军背水，进退无路，定能消灭他们。于是答应了晋军的要求，命部队后退。


　　谢石按照与谢玄的谋划，率大军首先渡河与张蚝接战，把张蚝的精锐部队引向一边。谢玄带领八千精兵，直取前秦中军。这时，朱序见时机已到，在秦军中连声大喊："我们失败啦！"后边的士兵不知前面的情况，以为真的又败了，惊魂未定的秦兵宛如洪水下泻，无法控制。苻坚慌忙折马督战，不料马被绊倒，被冲上来的晋兵砍杀。苻坚见势不妙，丢下云母车欲逃，一箭飞来，射中肩膀，秦兵更加混乱。谢石、谢玄率军追杀，一直追到寿阳西北30里外的青冈城。秦兵夺路投水，相互绊踏，听到风声鹤唳，以为是晋军追到，抄小路连夜逃命，加之又冷又饿，死者十有七八，尸体蔽野塞川，淮水为之不流。


　　八公山上凄风苦雨，淝水岸边鹤唳哀绝。苻坚一人单骑逃到淮北，一头扎进慕容垂的军营，才舒了一口长气。从寿阳逃生的秦兵只有千余人。苻坚收拾残部，回到长安，百万大军只剩下十余万人。他拥有百万雄兵，自称可以投鞭断流，却因穷兵黩武、连年征战而使百姓深受其害，不堪忍受。朱序一声大喊，侧面猛攻，刹那间秦军一败涂地。仅两个月的时间，晋军战胜了10倍于己的秦军，创下了我国战争史上以少胜多的著名战例。
　　眺望八公山，崖木皆峥嵘；俯瞰淝河湾，鹤鸣留清韵。清代史学家赵翼《淝水》诗云：
淝河百丈水汤汤，千古南朝诧战场。
穷国而来骄必败，背城能战弱为强。
枋头宣武惭勋伐，江左夷吾尚庙堂。
赢得淮山间草木，也同旌旆气飞扬。
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jmdf009

　　
7.每3至5年写一个小自传


不管你承认与否，记忆这东西始终是最薄弱而短暂的。你一定有过这样的体验，原本以为会植根于心灵身处的一些事情，过不了多久，期间的细节，以及你但是的感受就会一点一点地模糊起来。而写日记，或阶段性地写一个下自传，是记录人生历程的最佳工具。

☆　　日记或小自传的功能至少有两个：帮助你保存记忆；记录你的心路历程，使你更加了解自己。
　　任何人的生命都在无情的岁月中度过。伟大人物的一生被记录下来留给后人看，可是你的一生、我的一生又怎样？我们在地球上的时间和空间里度过一生，难道不应该留下记录？我们的后代都会想知道我们从什么地方来，借此知道他们从什么地方来。日记及自传可能成为未来的无价遗产。
　　日记及自传是你一生经历的史志，可以是写来给家人阅读和消遣的，也可以是记载私下里最秘密的渴望和抱负的。尚未写的空页将是你最和善最乐意听你倾诉的好友，等着你说要说的话，然后由你收起，锁上，始终默不作声。
　　日记或自传也可称之为精神手册，它捕捉你的思想与感受，让你在与自己进行心灵对话的同时，审视自己、反思自己、认识自己，为自身的完善与成长创造良机。在此过程中，你会发现自己，发现另一个自己，发现假面具后面一个真实的自己，发现一个分裂的自己的各个部分，发现自己的局限、偏见、愚昧、丑陋、冷漠、恐惧，发现自己的热情、灵感、勇气、创造力、想像力和独特个性。实际上，一个人多多少少是分裂的，在分裂的各个自我之间进行平等、理性的对话，正是一个人的内省过程，正是一个人的悟性从晦暗到敞亮的过程。正如真理越辩越明，在各个自我之间的诉说、解释、劝慰乃至激烈的辩论中，人心深处的仁爱、智慧和正义感就可能浮出海面。
　　需要切记的是，不必成为日记的奴隶，为日记做苦工，没有必要执意天天写。需要的时候，日记或小自传才是你最好的盟友。

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☆如果你始终写日记，那么请你：在今天的日记中记写看完本帖子的零星感受，只需极少篇幅即可。这样，即使几十年后，你也会在不经意中，翻检出关于这个帖子的回忆。

☆如你想从今天开始养成写日记的习惯，那么请你：A，去买一个漂亮日记本；B。先试着写一篇总结近3年经历的小自转。
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jmdf009

8.亲手播种、收割一次

达尔文说，他曾由一直鸟的羽毛上收集来的种子培养出82株植物。
你曾否想过，世上有这么多种开花的植物（约25完种），让我们享受多种多样丰富的花、果和蔬菜，他们怎么能在没有人类助力下生长繁茂？在播种时撒下希望，在收获时心怀感激。播下一粒种子，你就在广褒的大地上留下一个印迹。


☆　　"大自然的微妙变化远非我们五官知觉所能捕捉，因此人类自以为是的沉思、猜测和阐释，往往离题甚远，只是没有旁人理会而已。"培根如是说。在播种与收割时，不仅是亲近了土地，其实，人生就是一个不断播种与收获的过程。
　　也许因一股无法预料的寒潮，我们用鲜血浸泡的种子不再发芽。
　　也许因一场无法抗拒的风暴，我们用汗水浇灌的庄稼不再拔节。
　　也许因一场百年难遇的洪涝，我们辛勤耕耘的土地颗粒无收。
　　太多的也许，甚至太多的种瓜不得，种豆无收，但我们不必因此而停止播种，即使伤痕累累，也要用自己那干裂的嘴唇吮舔滴血的伤口，以滋润近似枯竭的心域。播种现实，收获未来，当我们挥舞金镰，收割生命之果的时候，莫要回首，莫要停锄，曾经拥有的，稍纵即逝。
　　如果只停留在收获的土地上展望，等待你的也只有空旷和荒凉。成功的喜悦将会蚕食信念的帆，生命之树也就随之去穿越每块贫瘠的土地。
　　播种心愿，收获人生。泰戈尔说得好：如果你因失去了太阳而流泪，那么你将失去群星了。踏着坚硬的夜风，走向空旷的田野。要知道，月亮和星星正在升起，我们有什么理由辍耕？因为只有一生播种，我们才不会沉沦，田园才不会变为荒凉的沼泽。
　　让我们一生播种，播种一生！
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☆如果你没有适于播种的庭院，不妨在阳台上花点心思，种些花草，等待未来花朵绽放。不过，只有亲近土地，才能获得无尽的享受。
☆做一个播种记录，入播种时间、植物生长状况，以及你的瞬间感悟。
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jmdf009

　　

9.找到真正的友谊


公元前世纪，意大利一个叫皮斯阿司的小伙子触犯了暴虐的国君犹奥尼梭斯，被判处绞刑。身为孝子的他请求回家与老父老母诀别，可始终得不到暴君的同意。就在这时，他的朋友达蒙愿意代他服刑，并同意：“皮斯阿司若不如期赶回，我可以替他临刑，这样，暴君才勉强应允。”
行刑之期临近，皮斯阿司却查无踪迹，人们都嘲笑达蒙，竟然傻到用生命来担保友情！当达蒙被带上绞刑架，人们都悄无声息于这一悲剧性一幕时，突然，远方出现了皮斯阿司，飞奔在暴雨中的他高喊：“我回来了！”既而热泪盈眶地拥抱着达蒙做随后的诀别。这时，所有的人都在拭泪。国君出人意料的特赦了皮斯阿司，他说：“我愿倾所有来结识这样的朋友。”


☆一个青年说：请给我们谈友谊。
　　他回答说：
　　你的朋友是你的有回应的需求。
　　他是你用爱播种，用感谢收获的田地。
　　他是你的饮食，也是你的火炉。
　　因为你饥渴地奔向他，你向他寻求平安。
　　当你的朋友向你倾吐胸臆的时候，你不要怕说出心中的"否"，也不要瞒住你心中的"可"。
　　当他静默的时候，你的心仍要倾听他的心。
　　因为在友谊里，不用言语，一切的思想、一切的愿望、一切的希冀，都在无声的喜乐中发生而令人可以共享了。
　　当你与朋友别离的时候，不要忧伤。
　　因为你觉得他最可爱之处，当他不在时愈见清晰，正如登山者在平原上望山峰，也加倍地分明。
　　除了寻求心灵的深邃之外，友谊没有别的目的。
　　因为那只寻求着要显露自身神秘的爱，不算是爱，只算是一张撒下的网，只能网住一些无益的东西。
　　把你最佳美的事物，都给你的朋友。
　　假如他必须知道你潮水的下退，也让他知道你潮水的高涨。
　　你找只为陪你消磨光阴的人，他还能算做你的朋友么？
　　你要在成长的时间中找他。
　　因为他的时间是满足你的需要，不是填满你的空虚。
　　在友谊的温柔中，要有欢笑和共同的喜悦。
　　因为在那微末事物的甘露中，你的心因寻到他的清丽而焕发精神。　(纪伯伦)

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⊙从A到Z学习友谊的真谛
Accept you as you are.（接受真实的你）
Believe in you.（相信你这个人）
Call you just to say "HI".（打电话给你，就是想说声“嗨！”）
Don't give up on you.（从不放弃对你的信心）
Envision the whole of you.(even the unfinished parts)预想你会倾尽全力（即使未能全部实现）
Forgeive your mistakes.（原谅你的过错）
Give unconditionally.（无条件给予）
Help you.（帮助你）
Invite you over.（请你陪伴）
Just "be" with you.（静静的在你身边）
Keep you close at heart.（靠近你的心）
Love you for who you are.（因你原来的样子而爱你）
Make difference in you life.（使你的生活日日常新）
Never judges.（不轻下定论）
Offer support.（支持你）
Pick you up.（扶你一把）
Quiet your fears.（消除你的恐惧）
Rais your spirits.（鼓舞你的心灵）
Say nice things about you.（想别人述说你的优点）
Tell yu the truth when you need to hear it.（当需要时，会告诉你实情）
Understand you.（懂你）
VAlue you.（看重你）
Walk beside you.（与你同行）
X-plain things you don't understand.（为你解惑）
Yell when you won't listen.（在你听不进忠告时，会向你大吼一声）
Zap you back to reality.(把你拉回现实）
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10.追寻你生命中的导师


追求理想的人不会碰不到一个肯相信他的人。一定有这么一个人在等你，等你踏出适当的一步，进入他的感知范围。这个人或许就会成为你的导师----你生命中的贵人。他能够洞察你的潜力，祝福你新的常识，让你在失落时，永远看到希望；让你在得意时，不要偏离轨道。他跟你一样深信你会横工，在平时是你学习的典范，并在特别的时刻，助你一臂之力。
一个美国人对生命中的“导师”做出了如下精辟论述：“上天在你的人生旅途上安排各种恩师，也许他们和你的相貌不同、声音不同、也许他们都不是你期望的类型。但重要的是，他们的见闻比你渊博，这就是你应该向他们学习的理由。如果你到现在还没发现恩师，那也没关系，只要张大眼睛，恩师一定会和你相逢，将会传授给你必须学习的经验教训。




☆心灵故事
《我希望你是我女儿！》
　　随着年龄增长，我发觉自己越来越与众不同。我气恼，我愤恨——怎么会一生下来就是裂唇！我一跨进校门，同学们就开始讥嘲我。我心里很清楚，对别人来说我的模样令人厌恶：一个小女孩，有着一副畸形难看的嘴唇，弯曲的鼻子，倾斜的牙齿，说起话来还结巴。
　　同学们问我：“你嘴巴怎么会变得这样？”我撒谎说小时候摔了一跤，给地上的碎玻璃割破了嘴巴。我觉得这样说，比告诉他们我生出来就是兔唇要好受点。我越来越敢肯定：除了家里人以外，没人会爱我，甚至没人会喜欢我。
　　二年级时，我进了老师伦纳德夫人的班级。伦纳德夫人很胖，很美，温馨可爱。她有着金光闪闪的头发和一双黑黑的、笑咪咪的眼睛。每个孩子都喜欢她、敬慕她。但是，没有一个人比我更爱她。因为这里有个很不一般的缘故——
　　我们低年级同学每年都有“耳语测验”。孩子们依次走到教室的门边，用右手捂着右边耳朵，然后老师在她的讲台上轻轻说一句话，再由那个孩子把话复述出来。可我的左耳先天失聪，几乎听不见任何声音，我不愿把这事说出来，因为同学们会更加嘲笑我的。
　　不过我有办法对付这种“耳语测验”。早在幼儿园做游戏时，我就发现没人看你是否真正捂住了耳朵，他们只注意你重复的话对不对。所以每次我都假装用手盖紧耳朵。这次，和往常一样，我又是最后一个。每个孩子都兴高彩烈，因为他们的“耳语测验”做得挺好。我心想老师会说什么呢？以前，老师们一般总是说：“天是蓝色的。”或者“你有没有一双新鞋？”等等。
　　终于轮到我了，我把左耳对着伦纳德老师，同时用右手紧紧捂住了右耳。然后，悄悄把右手抬起一点，这样就足以听清老师的话了。
　　我等待着……然后，伦纳德老师说了八个字，这八个字仿佛是一束温暖的阳光直射我的心田，这八个字抚慰了我受伤的、幼小的心灵，这八个字改变了我对人生的看法。
　　这位很胖、很美、温馨可爱的老师轻轻说道：
　　“我希望你是我女儿！”　　　　　　
　　　　　　　
------------------------------------------记忆曼佗罗----------------------------------------
在你生活和职业生涯的关键时刻，是否有“贵人”相助？


哪位名家或伟人的四外能够挂念极大的影响着你？

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11.体验另一种生活——在乡间居住数日，享受田园风光

好多年前我居住在乡间
居住在民歌的深处
笛声的背面在菱花盛开的7月
与我结伴而来的水鸟
一渐次深入梅雨的心境
呵~~水鸟----我的伙伴
这样的夜晚请你不要飞离
在秋天到来之前
我们还要涉过一条很深的河
                  -----席云舒



☆自许多风尘潦倒之中
提取今日
听懂新哇彻夜传诵的诗章
偶然自灯红酒绿中抽身
回归的乡间
我的独坐越来越短暂
越来越丰盈

------------------------------------------记忆曼佗罗----------------------------------------
⊙你在乡间（都市）生活居住时的收获
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12.为自己种一棵树——让生命在树中延续


毁弃一片森林是轻而易举的，而重造它们却需千百年，毁树将失去教员，失去人类赖以生存的大自然，而种树，则是为了你自己！
请谨记德国作家黑塞的慧心良言：
“每一棵树读是神圣之物，谁能和他们谈心，认真倾听他们的心曲，谁就能返璞归真。他们不向你喋喋不休的唠叨什么训诫和丹方，他们撇开个别象限，向你淳淳能教诲生命的原始真谛。”


[center]
☆　　在葡萄牙流行这样的说法：一个完人一生要做三件事，即生一个孩子、写一本书、种一棵树。在国内，有人撰文提出"人生四棵树"这样一个美丽的梦想：一个人出生的时候，他的父母为他种一棵树（通过立法赋予这棵树以他的人生权）。结婚时，和伴侣联手种一棵树（象征他因爱情而新生并承担生活的责任）。他们的孩子出生时，他和妻子一起为孩子种一棵树（这棵树具有孩子的人身权，也体现生命的延续）。当他去世时，他的孩子又为他种一棵树（他就埋在树下，他的骨灰将化为枝上的绿叶）。这四棵树足以标志一个人的人生历程。
　　种下一棵树，首先是为了自己。
　　40棵树能种植一亩林，而据林业专家统计，一亩林可以涵养水源20立方米，5万亩的一个树林的涵养水源相当于一个蓄水100万立方米的中型水库。
　　种一棵树，不单单在每年3月12日的植树节；种一棵树，在每一个有土壤的地方，在每一刻有生命的时间里。在大漠深处治沙能手的墓碑旁，种下那棵生命的小树，与那些人生的凡庸琐事比起来，这是多么简单而又有意义的事情--种一棵树！在生态日益恶化的母亲河边种几棵树，不要等大自然报复的警报拉响，再去制止大自然的报复！


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------------------------------------------心灵地图------------------------------------------
无论如何，今升要亲手栽下一棵树，然后记住树扎根的地方。你每年至少去看望它一次，看着它长高、长大。它的每一个年轮都是你生命的象征————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
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13.寻找失落的童心


        纯净如水晶的心，你本来就拥有一颗。
　　你应该被小孩子引导"重新"去看这个你已经有定论的世界。你的心灵、你的声音、你的行为，会随着与孩子相处，而变得像个孩子。
　　长久以来，我们都失去了童心，失去了爱玩乐的天性，这是使我们不快乐的原因。小孩子和大人最大的不同，就是小孩子拥有一颗赤诚的心。他眼中的世界是美好的，他热爱这一切事物，且每一样东西都让他赞叹惊异。
　　塞尚说："天真纯朴地接触自然，那是多么困难呀！人们须能像初生儿那样看世界。"和孩子们玩耍，不仅是要寻找快乐，而且要使自己保持一颗纯净的童心，并试着以孩童的眼睛看世界。


☆　　儿童真是令人羡慕。当你散步在校园里，就会耳闻目睹孩子们的玩乐。你会觉得他们完全沉浸在玩乐的喜悦中，他们欢快地跑跳、嬉戏打闹，完全不像你那样惦记未来的困难。他们必须马上回到教室上课，必须参加考试，必须关心朋友和服从老师指挥，他们面临着如此多的困扰，但是他们具有摆脱烦恼的奇妙能力--能够泰然处之，顺其自然；他们不为困难发愁，能够完全投身于玩乐中。总之，他们不让未来的烦心事缠身，尚未失去生活于现在的诀窍，所以能充分体味快乐。然而，步入成年之后，你就会发现你失去了这一诀窍，并确信这一诀窍不会失而复得了。
　　没有几个大人会抛开一切束缚，加入到孩子们的游戏中去，然而往往只有孩子们知道怎样度过大好时光，怎样把最乏味的环境变成有趣的活动。但是成年人不让自己从山坡上滚下来或做捉迷藏的游戏，究竟是为什么？
　　其实，我们每个人的内部仍然是一个天真的孩子，它喜欢在草地上打滚，不在乎把衣服弄脏和别人如何看待它。
　　詹姆士·科瓦诺夫在其美丽的诗歌《小男孩啊，我失去了你》中表达了这种小顽童仍常驻在心中的感觉：
　　"小男孩啊，我失去了你，你的爽快的笑和无视疼痛的精神都跑到了哪里？/你尽情地玩、尽情地闹，无忧无虑；/你捉青蛙，心跳不停，硕大的青蛙使你的/小手望尘莫及。/你同小伙伴在寂静的森林中漫游，被乱窜的/豪猪吓得不敢喘气；/冷了点堆火，饿了用树叶充饥；/你无暇思考，瞧！前面又有一株长着刺的/药用蜀葵；/当与朋友走散时，口袋里的大折刀为你鼓足勇气；/老朽的枯木旁藏着鲜艳的花朵；/小猎狗兴高采烈，舔你的手指，/咬你的牛仔裤。/还有那没曾想到的足球赛，一罐果汁和蟋蟀的歌唱。/你何时失去了天真的感觉，年轻的心/不再容易颤抖。/大人的沉闷、登山的恐惧和世俗的吵闹，/去哪里寻找生活的意义？/越是苦苦追求，越是得不到，/追求的痛苦反而使你远离童年的乐趣。"
　　如果你发现你的内心失去了天真，你应认识到它离你不远，这样，你就能开始与它接触。事实上，你的最大障碍在于你不愿意结识并接受你内心的"小顽童"。
　　赫胥黎曾说："天才的秘诀，即在于能够一直保持童年的那股赤诚至老。"可惜，保留这项特质的人太少。那些自杀的、厌食的、吸毒的青少年，他们之所以如此，都是因为他们把自己的童心遗弃了。
　　生活在游戏世界中的儿童，是真正的贵族，他们总是心无旁骛、浑然忘我地玩乐，尽情挥洒自由的生命。
　　天才也往往如此，他们知道"爱玩乐"是灵感的源泉。所有的科学家、哲学家或大艺术家都是爱玩乐的。他们知道，无论发现什么、想完成什么，都要先经过"玩乐"的过程。我们也必须学习在生命里，去给玩乐一个较高的优先权。
　　与孩子般的人打交道多么有趣。这些人是你所接触过的最幸福、最有活力的人。他们知道责任和幸福是可以共存的；他们比普通人更知道怎样让自己内心的"孩子"出来亮相，不怕别人的议论。有时，他们能够完全地沉浸于幻想，就像他们在孩提时代常常走神一样；他们知道"真正的生活"不是整天工作和不知娱乐，而是体现为一种通过最大限度地将工作和娱乐结合起来而获得成长的能力。他们对生存保留一种孩子似的天真和好奇，知道怎样在欣赏和培养童心的同时做好一个成年人。
　　在这个冷漠的世界中，我们应该毫不犹豫地放下心中的块垒，为自己添入一抹童心的笔触。这是让心情好起来的最佳方法。

-----------------------------------------记忆曼佗罗-----------------------------------------
　　A?捉迷藏
　　B?放风筝
　　C?在海滩堆沙堡
　　D?雪天时堆个雪人
　　E?电子游戏
　　F?共同完成一幅画
　　G?共同完成一个科技小制作
　　……
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14.向自己的极限进行一次挑战


        年轻人拥有挑战自身极限的胆量、勇气和欲望，他们喜欢冒险--即使危险超出了想像。他们总是想："总有一天我要征服……"至于为什么，却可能找不出答案，甚至以为仅仅是为了寻求快乐。
　　然而，有过人生阅历的人将超越极限视为寻求人生满足的需要--每个人都应以坚定的信心和运筹帷幄的胆识，回应生活的种种挑战。每一次超越自我都会有太多的收获--充满风险的崎岖小径、刺激身心的旅程、宏伟壮阔的景观、冲破桎梏的释怀，以及迈向新的人生目标的成就感。



☆　　何谓超越自我，人人皆知，恐怕谁都想达到，却总有可遇而不可求之感。也许当你抛开了尘嚣琐事，凝神面对自我，寻求极限、挑战极限时，在极静与极动转换间，你会发现，超越自我变得那么自然；你也会发现，自身蕴藏着无尽的潜能。


-----------------------------------------记忆曼佗罗-----------------------------------------　
　⊙我们身边的极限运动：　　
　　攀岩　　　登山　　　攀冰　　　驾车
　　滑雪　　　潜水　　　滑翔伞　　穿越
　　溯溪　　　蹦极　　　骑马　　　拓展
　　定向
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15.在长城上回眸历史


　　只要中国人在，不论几经沧桑，长城是不倒的。长城是中国的骄傲，中国的伤痕。不管将来的发展如何，长城作为一个多面的中国的象征仍会屹立在那儿；它又像一面镜子，映照出外部世界对中国社会和中国文化的异想蹁跹。


☆　　中国最有名之陆地工程者，万里长城也。秦始皇令蒙恬北筑长城，以彻匈奴。东起辽沈，西迄临洮，凌山越谷，五千余里，工程之大，古无其匹，为世界独立之奇观。
　　--孙　文
　　……我还是没见过长城！在恨着自己，不能像大鹏鸟插翅飞去；在恨着自己，摆不脱蜗牛似的蹊径，和周身无名的链索……
　　我还没有见过长城！但是，长城我是终于要见见的！有朝一日，我们弟兄从梦中醒了，弹一弹身上的懒惰，振一振头脑里的懵懂，预备好，整装出发，我将出马兰峪，去东北的承德、赤峰；出杀虎口，去归绥、百灵庙；从酒泉过嘉峪关，去安西、哈密、吐鲁番。也想，翻回来，再过过天下第一关，去拜拜盛京，问候问候那依旧的中国百姓。
　　--吴伯箫　　
　　到了长城我这个"好汉"却感到十分惭愧，确实是，奋力爬上长城付出了我很大的努力，流了不少的汗；可是当年有千千万万英雄的劳动者却在这样的深山大谷、悬崖绝壁上造成了12700里的长城啊！
　　一块大石头就有几百上千斤吧？真正的英雄好汉永远属于劳动的人民，就是喊千百声"万岁"也表达不了对这些无名英雄的同情和崇敬。他们才是中国的脊梁，民族的骄傲。他们留下了永恒的长城，永远赢得举世的惊叹。
　　--吴祖光　　
　　　　有一天，我定要找到这建筑物，用手触摸它的石头。我要找到万里长城的两端，不论这两端相距多远，我定要看遍两端之间的一切。
　　--罗·斯克特(一个以步游长城为终生梦想的美国人)　　
　　　　长城不仅仅是一座墙，不仅仅象征着中国劳动人民吃苦耐劳的精神，它在中国的历史发展过程中，对中华民族的形成和中华民族文化的形成，起到了不可估量的作用。很多学问都在长城城墙之外，这使我对长城更加迷恋。
　　--拍摄万余张长城照片的记者成大林　　

☆　　长城之于中华民族的涵义真是太丰富了。它一方面可比喻为巨大、坚固、可靠、刚毅、不屈，所以一千多年前南朝的名将檀道济就自比为国家的"万里长城"，在我们的国歌中就有"把我们的血肉，筑成我们新的长城"这样的词句；但另一方面，长城毕竟意味着封闭、保守，绝不能代表开放和进取。
　　古老，这个词几乎成了我们全部存在的定语，成了我们全部自豪与骄傲的基础。古老的民族，古老的文化，古老的长城。对于这种古老，我们是无法重新选择的，我们必须接受它。因为我们来自于它，我们是它的延续。它是我们民族的骄傲所在，又是我们民族的痛苦所在。
　　忘记了是什么人说过，长城是一个大家庭里隔开两个妻室纠纷的墙。这话说得太机智、太象征，却有着干戈终将化为玉帛的深邃，包容着中华民族智慧与精神的博大。让我们以更加长远而非功利的态度来对待长城--在那肌理斑剥、风霜蚀透秦月汉关却屹然恃立的人间伟物面前，我们应该对中国的昨天、今天和明天有全新的观照和机敏的发现。
----------------------------------------思想城池--------------------------------------------
⊙长城之旅后的灵思慧语————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————--————

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16.深情热烈地爱一次


       墨西·门德尔松是德国知名作曲家门德尔松的祖父。他的外貌极其平凡，除了五短身材之外，还是个驼子。当他遇到美丽的弗西时，立即无药可救地爱上了她，但弗西却始终拒绝正眼看他。在即将离别的时候，墨西鼓足了勇气，他害羞地问弗西："你相信姻缘天注定吗？"
　　弗西盯着地板答了一句："相信。"然后反问他："你相信吗？"墨西回答："你知道吗?每个男孩出生之前，上帝便会告诉他，将来要娶的是哪一个女孩。我出生的时候，上帝告诉我，我的新娘是个驼子。我向上帝恳求：'上帝啊！求你把驼背赐给我，再将美貌留给我的新娘。'"
　　弗西的心被搅乱了。她把手伸向他，之后成了他最挚爱的妻子。
　　深情热烈地爱一次--也许你会受伤，但这是使人生完整的惟一方法。



☆　　爱是同心眺望。它联结我们的力量去推动那共同的承担，它使我们手牵着手，一同迈向光明的远方。
　　爱是属于永恒的，因为永恒就是爱。当我们相爱时，正如触摸到了永恒的衣角。
　　爱是知道他人关怀自己的一种感受，因此人生将永不孤寂。
　　爱是奇妙的意识，它使你知道有人分担自己的忧愁；它也使你喜乐丰盛，同时并因另一个人的喜乐使你的快乐倍增。

☆　爱，就是那不仅联结了人与万物的神圣的约定，没有它，为爱所驾驭的心灵就永远不会安宁，永远不会歇息，它与我们灵魂之间神秘的感应，唤醒我们心中的精灵去跳一场酣畅淋漓的狂喜之舞，并使神秘的温柔的泪盈满我们的眼睛。
　　请记住泰戈尔的名言：相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。

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☆关于的生命中的爱情————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
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17.一个人去旅行——真正享受独处之乐


　　纪伯伦告诉我们一个关于珍珠的故事。一只蚌对它附近的另一只蚌说："我身体里边有个极大的痛苦。它是沉重的，圆圆的，我难受极了。"另一只蚌怀着骄傲的情绪答道："感谢上天也感谢大海，我身体里边毫无痛苦，我里里外外都很健全。"这时有一只螃蟹经过，听到了两只蚌的对话，它对那只里里外外都很健全的蚌说："是的，你是健全的，然而，你知道吗？你的邻居所承受的痛苦，乃是一颗异常美丽的珍珠。"
　　对于杰出者来说，孤独就是蚌身体里的珍珠，忍耐痛苦的结果是得到那颗美丽绝伦的珍珠。其实，对于一些人来说，独处并不意味着孤独，相反，他们把独处看成是难得的享受。


☆独自旅行技巧：
　　A?着装大忌
　　　　1?外衣不能够防风防水，不耐磨；
　　　　2?到寒冷的地方带很多件毛衣（在野外毛衣简直中看不中用，不挡
　　　　　 风又占地方，打湿了重得像块铁，吸附灰尘更是它的拿手好戏）；
　　　　3?穿排汗性不好的内衣；
　　　　4?在高寒的地方不带帽子或带不保暖的帽子；
　　　　5?穿软底低帮的鞋；
　　　　6?过热带丛林和沙漠时穿短衣短裤。
　　
　　B?野外饮食
　　　　1?早上多饮水；
　　    2?中午尽量多喝肉汤，如没有条件就要提前做好准备，如带些碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶。
　      3?晚上犒劳自己，补充能量；
   　　 4?多准备小块的巧克力；
　　    5?采集森林里可食的蕨类植物和野生菌，用吃空的罐头做成汤汁，加入这些野味；
　　    6?带足罐头和奶粉。

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☆当你享受独处之乐时，你喜欢把自己关在房间里，还是告别家人，一个人外出旅行？请把那个时刻记下来。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
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18.参加一次游行狂欢活动——感受激情与狂野


　　谁也无法忘记2001年7月13日北京申奥成功的那一刻。"中国赢了！""北京赢了！"
　　一刹那间，就如一个喜炮炸响了，撼人心魄的欢呼声淹没了天安门广场所有的一切。几乎与此同时，无数焰火腾空而起，璀璨的礼花竞相开放在湛蓝深邃的夜空。世纪坛上的电子显示屏上打出了几个巨大的鲜红的字："热烈庆祝北京申奥成功"--但"热烈"二字已完全不能形容此时的场景。不是"热烈"，而是"狂喜"。世界上似乎只剩下了声音：声嘶力竭的欢呼声，震耳欲聋的礼炮声，万众雀跃的顿地声。没有人能听见身边的人说什么，只看到所有的人都在狂跳，在鼓掌，在拥抱。人们已经不能互相听到，只能互相看到，看到狂喜像花一样在每一个人的脸上怒放……


☆　　热情是心中的一支火炬，当它熄灭了，我们便不再相信真、善、美和奇迹，我们便陷入万劫不复的黑暗境地。艺术落入俗套，文学咬文嚼字，而我们的面孔，也因麻木而失去光彩。
　　重新燃起我们的热情吧，拿出重新入世的精神，向着麻木和虚伪，同自己的惰性做斗争。重新塑造一个全新的自我，这绝对是目前我们要做的。

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☆让外在的推动力刺激我们重燃激情
A。坐在过山车最前排
B。观看狂野的体育赛事，入拳击、足球赛。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
☆内力外放的热情体验
  任何时候都试着一次只做一件事情。不要分心，要专注。如果我们的心飘走了，请温柔地将它带回此刻。我们所做的任何事情——准备一份报告、向一个团体演讲、解决一个问题、想出一个点子、从事一件困难的工作等等——都是热情的潜在来源。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
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19.见一个你心中景仰的名人


　　我是个偶像的崇拜者哟！
　　我崇拜太阳，崇拜山岳，崇拜海洋；
　　我崇拜水，崇拜火，崇拜火山，崇拜伟大的江河；
　　我崇拜生，崇拜死，崇拜光明，崇拜黑夜；
　　我崇拜苏彝士，巴拿马，万里长城，金字塔；
　　我崇拜创造的精神，崇拜力，崇拜血，崇拜心脏；
　　我崇拜炸弹，崇拜悲哀，崇拜破坏；
　　我崇拜偶像破坏者，崇拜我！
　　我又是个偶像破坏者哟！
         --郭沫若　　



☆　　普通人若想见到自己景仰的名人似乎是件很困难的事，但这并非就做不到。曾有一位农村青年，似乎是异想天开地给各个国家的领导人写信；一位中国的音乐爱好者给平生最仰慕、最热爱的世界著名指挥家写信，得到了数张音乐大师们亲手签名的照片，其中包括顶级大师卡拉扬。这些执着的人通过特有的方式与心中的偶像接触，这是他们一生难以忘怀的经历。当然，如果欲见不得，也了无遗憾，因为你尝试过了。

----------------------------------------思想城池--------------------------------------------
⊙你想拜访的人是谁？写下你想对他们说的话。可给他们写封信或发E-Mail。——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
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19.见一个你心中景仰的名人


　　我是个偶像的崇拜者哟！
　　我崇拜太阳，崇拜山岳，崇拜海洋；
　　我崇拜水，崇拜火，崇拜火山，崇拜伟大的江河；
　　我崇拜生，崇拜死，崇拜光明，崇拜黑夜；
　　我崇拜苏彝士，巴拿马，万里长城，金字塔；
　　我崇拜创造的精神，崇拜力，崇拜血，崇拜心脏；
　　我崇拜炸弹，崇拜悲哀，崇拜破坏；
　　我崇拜偶像破坏者，崇拜我！
　　我又是个偶像破坏者哟！
         --郭沫若　　



☆　　普通人若想见到自己景仰的名人似乎是件很困难的事，但这并非就做不到。曾有一位农村青年，似乎是异想天开地给各个国家的领导人写信；一位中国的音乐爱好者给平生最仰慕、最热爱的世界著名指挥家写信，得到了数张音乐大师们亲手签名的照片，其中包括顶级大师卡拉扬。这些执着的人通过特有的方式与心中的偶像接触，这是他们一生难以忘怀的经历。当然，如果欲见不得，也了无遗憾，因为你尝试过了。

----------------------------------------思想城池--------------------------------------------
⊙你想拜访的人是谁？写下你想对他们说的话。可给他们写封信或发E-Mail。——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
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