猪排之冬季防干裂高招!!

我是猪排

寒冷的冬季，天气干燥寒冷，手部更容易出现干裂、脱皮现象，所以护手不容忽视。[em09] 预防篇 ●做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，可以隔离清洁剂、洗衣粉等化学产品对手部皮肤的伤害。 ●每天晚上睡觉前，擦完身体乳液后，再涂上厚厚一层的护手霜，如果是天气很冷的话，可以再戴上棉质手套，不但保暖，而且第二天双手就会更细嫩柔软。 ●每天出门前，除了擦上脸部和身体，双手也要用防晒霜，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。 ●如果是开车或骑车，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的，记住冬日猛于虎哦！

修护篇
●手是皮脂腺分布很少的部位最怕干燥。护手霜是玉手的守护天使，包里一定随身携带护手霜，每次洗完手或有事没事就拿出来擦一下。
●记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。
●每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水分；搽润手膜，用保鲜纸包裹约十分钟，外面加上热毛巾，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。
锻炼篇
●甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。功效：促进手部血液循环。
●抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。功效：强健手掌和手腕，使手指灵活。
●弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。
●压指：将10根手指分开，指拇之间指腹相对，用力下压。直到指关节酸胀痛为止。重复10次。功效：锻炼指关节的韧性和灵活性。
●揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。功效：促进血液循环和体表温度。
●拉指：右手握住左手大拇指转一转再用力向外拉直，每一根手指都要做到，换手重复同样的动作。功效：帮助手指血液循环畅通，强健韧带。
●换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。功效：锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。
TIPS
●擦护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便擦几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。
●有一些无聊时的下意识动作，例如搓手、把手指拗得咔咔作响、啃指甲的坏习惯，要特别注意改善，尤其是常拗手指会让指关节变大，影响手指的纤细美感。

ColaKid

好麻烦啊～
不过加你分啦～[em09]

轻水惜寒

全身都是化学物质，想毒死老公啊？　　016

メ乳酸君≮

当MM真不容易，当个漂亮的MM更不容易。。。。所以有女朋友的要好好呵护她，有漂亮的女朋友的更要好好呵护。。。。

ColaKid

:L :L ．．．评不了分！
等可以评了再帮你加啊～[em09] [em09]

如果是天气很冷的话，可以再戴上棉质手套，不但保暖，而且第二天双手就会更细嫩柔软。

现在有专门的防护手套了～
睡觉戴的～

可乐仔

用护肤品咯

Dream·JJ

真的很费时费事诶。。。

挺麻烦的~~~

Dream·JJ

不过到是提醒我可以去下死皮了。。。

我是猪排

拉拉,怪怪的,发帖!

miming

猪扒咬骨头又来开讲座啦

平步青云

不知楼猪有没这么麻烦
清水出芙蓉，偶要自然美。。。

蓝星GGS

甘掂,斑竹加芬阿