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各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，
例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，
因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲
而不知節制，就更容易造成近視加深。
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會
頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛
更是一大傷害。
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十
公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常
眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會
由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，
因此乾眼症會更加惡化。
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
多一份保養才多一份健康喔！ |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2007-6-17 01:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
谁的MJ~~
