什么方法对便秘有效

AAHH · 发表于 2007-11-17 21:48

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yandeng224 · 发表于 2007-11-19 12:43

ls 你的帖子十有九被删啊...
你究竟发什么内容啊...

10JQKA · 发表于 2007-11-19 21:08

二饭二楼

6251c76fc475d13 · 发表于 2007-11-19 21:10

原帖由 smallsmall 于 2007-10-28 11:56 发表
碧生源常润茶，上午喝，下午出

五山的阿kane · 发表于 2007-11-19 21:12

香蕉+蜂蜜

画多 · 发表于 2007-11-20 11:30

持牌营养师告诉你。。。。。。。。。饮有活性乳酸菌的饮料，例如益力多，或者达能。。

PS.那些蒙牛酸酸乳，伊利优酸乳那些乳酸饮料是不行的。。便秘多数是由于肠道的菌落失行造成的。你需要的是活性乳酸菌—益生菌。除此之外你还需要“益生元”，维持益生菌的营养。

益生元是什么？益生元就是能养肠道菌类的营养物质。现在一般指的益生元就是水苏糖，还有小分子多糖。

6251c76fc475d13 · 发表于 2007-11-20 11:31

ok，中午买达能去！

饮水思源 · 发表于 2007-11-20 12:51

哇谢谢了啊 ……

(-.-)游謉 · 发表于 2007-11-20 12:54

吃多點蔬菜吧

，直接的方法瀉藥

轻水惜寒 · 发表于 2007-11-20 13:04

一个便秘女人的坎坷岁月。。。

tinasw · 发表于 2007-11-23 23:26

每天早上空腹吃一勺食用橄榄油。本人亲身试用过，绝对好用。就是橄榄油比较贵而已。绝对不要多喝凉茶！

饮水思源 · 发表于 2007-11-24 00:40

有我喝凉茶教训

AAH-H · 发表于 2007-11-24 01:47

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