我有喜事宣告

晴晴 · 发表于 2008-4-16 21:13

经过一段时间的坚持
我成功地瘦了2.5kg
谢谢大家的G持
[em09]

FENGGE · 发表于 2008-4-16 21:14

LZ不容易啊，终于瘦了1%，恭喜了！

晴晴 · 发表于 2008-4-16 21:16

谢谢2F

明 · 发表于 2008-4-16 21:18

2.5kg是1％？

休闲小妖 · 发表于 2008-4-16 21:18

楼主快教我减肥方法[em021]

爱上...玩 · 发表于 2008-4-16 21:19

代LX，LXX，LNX讲
上PP啦

猪，你就系～～ · 发表于 2008-4-16 21:21

点减，教我

休闲小妖 · 发表于 2008-4-16 21:24

点减

救我[em021]

eapha · 发表于 2008-4-16 21:24

上PP才是王道

5月的秋风 · 发表于 2008-4-16 21:28

能减给我就好了

晴晴 · 发表于 2008-4-16 21:28

方法好简单，就是减少吃肉和零食
还有就做多点运动－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－>走路也是运动，还有在公司不坐lift，行楼梯的

BingLeng · 发表于 2008-4-16 21:31

kenlee · 发表于 2008-4-16 21:32

今天中午，
飯前跟飯後，我的體重相差1KG....

休闲小妖 · 发表于 2008-4-16 21:34

村长好撑得[em021]

晴晴 · 发表于 2008-4-16 21:35

原帖由 kenlee 于 2008-4-16 21:32 发表
今天中午，
飯前跟飯後，我的體重相差1KG....

呵呵

猪，你就系～～ · 发表于 2008-4-16 21:35

村长你食咩

猪，你就系～～ · 发表于 2008-4-16 21:36

原帖由 休闲小妖 于 2008-4-16 21:24 发表
点减
救我[em021]

减你个头，你仲减

kenlee · 发表于 2008-4-16 21:41

一只煎蛋，一條魚（不太大的），此許蓮藕炒肉，些許薯仔，一堆青菜，一些菏蘭豆炒肉，少許夾雜了芹菜的炒面，一些白飯，一碗湯。

今天沒有水果......

可乐仔 · 发表于 2008-4-16 21:42

近排工作压力大... 我足足轻佐10斤 ................

晴晴 · 发表于 2008-4-16 21:46

阿乐，好阴公哦
如果我瘦十斤就好了＝＝

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