偶想做苗条淑女~~~

休闲小妖 · 发表于 2008-7-12 18:43

在广工
不用减肥啦

yytt · 发表于 2008-7-12 18:43

fy,迟佐未

休闲小妖 · 发表于 2008-7-12 18:44

唔好意思.抢咗添~

719coffee · 发表于 2008-7-12 18:44

专家话,做爱做的事这个运动是最好的运动,能合理充分科学地消耗卡路里

yytt · 发表于 2008-7-12 18:49

原帖由 休闲小妖 于 2008-7-12 18:43 发表
在广工
不用减肥啦

我不是为了泡仔才减,为了更靓

休闲小妖 · 发表于 2008-7-12 18:50

更靓系为咗咩?

yytt · 发表于 2008-7-12 18:50

原帖由 719coffee 于 2008-7-12 18:44 发表
专家话,做爱做的事这个运动是最好的运动,能合理充分科学地消耗卡路里

做爱做的事,系边度划停顿~~~我惊我理解错误

yytt · 发表于 2008-7-12 18:54

原帖由 休闲小妖 于 2008-7-12 18:50 发表
更靓系为咗咩?

更自信更happy~~~

休闲小妖 · 发表于 2008-7-12 18:58

更自信更HAPPY系为咗乜？

yytt · 发表于 2008-7-12 19:01

原帖由 休闲小妖 于 2008-7-12 18:58 发表
更自信更HAPPY系为咗乜？

甘问落去~~~边有尽头啊,为佐你~~~哈哈

仙度瑞拉 · 发表于 2008-7-12 19:02

楼主不要减啦有我垫底不怕

yytt · 发表于 2008-7-12 19:05

原帖由 仙度瑞拉 于 2008-7-12 19:02 发表
楼主不要减啦有我垫底不怕

系?
交流下减肥心得咧~~~

marksir · 发表于 2008-7-12 19:11

女生真的那么容易肥的吗？

yytt · 发表于 2008-7-12 19:16

原帖由 marksir 于 2008-7-12 19:11 发表
女生真的那么容易肥的吗？

貌似比男生容易好多

睡着的水 · 发表于 2008-7-12 19:17

来向我请教啊
我永远都是44KG

yytt · 发表于 2008-7-12 19:18

原帖由 睡着的水 于 2008-7-12 19:17 发表
来向我请教啊
我永远都是44KG

请问阁下~~~点样可以减到50kg

睡着的水 · 发表于 2008-7-12 19:20

我从来没有减过，，因为我的体重从来没有超过那个数字

yytt · 发表于 2008-7-12 19:22

原帖由 睡着的水 于 2008-7-12 19:20 发表
我从来没有减过，，因为我的体重从来没有超过那个数字

我5要甘瘦啊,我50kg就好happy喇

睡着的水 · 发表于 2008-7-12 19:23

吃饭的之前先喝一碗汤。估计已经半饱了吧。。
然后吃青菜，吃肉，，最后是饭。

这样的吃饭，通常是会剩很多饭的。

我每次吃东西都是吃半饱。。
不饿的时候我绝对不会想到要吃零食之类的东西，因为我很懒

睡着的水 · 发表于 2008-7-12 19:24

吃东西要细嚼慢咽。
睡觉要规律，其实熬夜的人是比较容易发胖的。

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