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原帖由 admin 于 2008-8-18 15:10 发表 这是一种关心心态好不好 只要不是强迫,被人说几句还是挺好的 每次有人叫我别熬夜,我都会觉得对方在关心我 但可惜我向来很少真的照别人的意思去做
原帖由 猫猫猫 于 2008-8-18 14:59 发表 不熬夜的是原始人…… 怎么不见我皮肤差?人云亦云吧?
原帖由 miming 于 2008-8-18 15:24 发表 内分泌失调不是睡眠质量问题,生物钟是相对稳定的,半夜是器官排毒时期,应该处于睡眠状态,才不容易外泄到皮肤。
原帖由 猫猫猫 于 2008-8-18 15:30 发表 生物钟相对稳定,但不是与生俱来不能变的吧?如果已经维持了4年的生活习惯,怎么说生物钟也调节到适应了吧? 如果生物钟不能根据个人生活习惯调节,那一个人移民美国,是不是下半生也要内分泌失调呢?
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