【学习+讨论帖】你对精油了解多少？

朵拉

不知从何时起，精油似乎大行其道，天然、纯净的概念铺天盖地，我对新事物比较有兴趣滴，一直觉得精油是个灰常灰常神奇的事物，呼唤懂行的MM跟我一起来讨论精油的好处跟用法，呼唤不太懂的MM跟我一起了解精油的奥妙世界。
本帖可以通过精油的历史，作用，类型来讨论关于精油的一切，热情呼唤MM跟我一起来讨论。

我来起个头。

什么是精油？
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

事实上，精油是一种传承自几千年前古老埃及先民的生活智慧和艺术的现代科学，是利用萃取自植物的叶片、花朵、树干、种子等部位的芳香精华来治疗身心疾病的一种护理方式。精油在功能上它更像是植物的荷尔蒙。每种精油在一定的剂量下，各有其专司的治疗功能，因此，精油就如同植物的生命能量，蕴含了植物生命的原动力。

　　所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。


　　精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。


　　精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。


　　纯天然的植物精油都有以下主要功能：


　　气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。


　　精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

朵拉

有用过精油的吗？

jayj

经常吃...不好吃,不香,但健康

朵拉

原帖由 jayj 于 2008-11-26 17:56 发表
经常吃...不好吃,不香,但健康

经常吃？

精油不能随便口服的。
就算是口服精油也要慎之又慎。

炭炭

香薰也不错

坏少爷

神油~~

朵拉

精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能级为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。广义的来说，植物本身就是化学物质的制造工厂。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力 。

朵拉

原帖由 炭炭 于 2008-11-27 10:30 发表
香薰也不错

　　
精油有很多种使用方法，香薰是比较普遍的用法。不过就是太麻烦。
熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法：


　　（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。


　　（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。


　　（3）选择1~3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6~8滴。


　　（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能对流。
       （5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

[ 本帖最后由 朵拉 于 2008-11-27 11:21 编辑 ]

朵拉

原帖由 坏少爷 于 2008-11-27 11:15 发表
神油~~