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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑 : x7 E$ i. D% `
7 N3 w$ ^9 q9 d" @( {0 D
我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120# B; M+ e0 n$ ]3 `
QQ:862370600(注明跑步)
8 H, M( v  z9 d  J4 f
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧
5 a  d' S  |1 L& z* X落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 ! N0 [6 |4 H( O6 \5 g: a6 L
  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 , |7 C  j2 T3 b* }0 x3 z# Q: P

* N7 T# |+ ^- }1 n% y  标准体重 ±10%  理想体重 5 x2 T# c6 q# v' ^  P5 p0 ~" ~- h
  超过标准体重10%  超  重 6 Z- i% p8 `; G/ j, u- V
  超过标准体重20%  轻度肥胖
# k0 E! k& J9 p3 X7 J  超过标准体重30%  中度肥胖
7 b, A. l4 d" v  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。
7 p7 L: o1 t- H2 d" G不过。带球跑。
& M! A7 e4 y1 `3 u所以。5 u% R! ]$ z& E0 j* l
内环。=练篮球。。4 x- x/ |3 X' T* Q6 j
我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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