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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
$ G, g! ]  [7 S9 u4 k& N& b$ y/ q, L" |; F+ F& k9 y/ t
我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120
: j0 |- Z1 R5 F/ L8 H3 i7 `+ @7 n: D! bQQ:862370600(注明跑步)
2 |  ~! ]" c2 w: E" \. N. H  U- m, `
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧' }, L1 N9 K+ v0 Z/ G! p; G4 |
落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105
- s* E; ~" z& G# R- J; f  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 # d: J1 ]" g. V: K) T

; b/ e$ P/ N0 D2 n8 ?) Q, @  标准体重 ±10%  理想体重 ! Z" L$ \) F8 w2 v% i$ I
  超过标准体重10%  超  重 3 \' l5 W0 B4 Z% ~  m$ \$ [+ @- Y
  超过标准体重20%  轻度肥胖 % H. o3 t- D, F
  超过标准体重30%  中度肥胖 8 ^7 `. g( ~2 P7 L
  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。
# ~! Y2 B( U5 b& F9 U8 u9 n# q不过。带球跑。# H+ m4 W+ ]3 J2 D/ \
所以。
( D, j" i5 A+ }0 o. _& n6 |内环。=练篮球。。. h& _: o$ H# d2 t& N; }6 F5 S
我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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