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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
  I; u- }8 O% b- I, M( |$ \$ v% T4 R0 y
我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120! }) ^- ?7 N, b$ L! `
QQ:862370600(注明跑步)
2 @1 W* X5 S3 E$ t
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧
0 k5 J$ o# H2 ]: w4 A落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 $ h4 {" Q( r" z) M
  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100
( r8 q& P* T5 c3 Y0 F4 T
8 ?$ v) U: E; b! ~' P5 V  标准体重 ±10%  理想体重
6 z9 [; Y+ y) d+ u+ v* K4 m  超过标准体重10%  超  重
0 g9 `# L7 ^; Y6 e. {8 G; f- D  超过标准体重20%  轻度肥胖
2 p) y, J6 A2 R7 J6 U/ [  w: m  超过标准体重30%  中度肥胖 ' w4 t+ t. f& Y9 x/ w; _
  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。: t4 W* U7 W4 E& H& S
不过。带球跑。/ }- ^, E9 V; q6 @4 ]0 Q
所以。5 @+ m0 o! D3 W! V5 R, d
内环。=练篮球。。
! u, {* Z* K6 a- Q1 f/ a7 ^' Q我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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