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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
* V# `9 O- J+ }" f/ H8 E
3 h1 Y6 ^9 D( L+ W; S+ S, U我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120+ v7 j0 Q; h' s( J. x' [: o  e0 v0 J
QQ:862370600(注明跑步). }- V3 q3 u9 n+ `, \9 x2 Q% Z
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧
. w% G- A0 v  \) ^, S落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 7 ]: k8 v# P$ N$ {# ^
  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 / X  B: w8 S3 K' Q" V

8 c, S$ v" m/ Q! ~  标准体重 ±10%  理想体重
1 L5 N4 B/ j/ C2 A3 G8 I# M  超过标准体重10%  超  重 $ Y( |( @7 r$ w' j8 X7 D# t) S
  超过标准体重20%  轻度肥胖 , s# o; x! _, T9 ^, R7 v
  超过标准体重30%  中度肥胖
  K9 A7 c* i  r4 H  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。; V+ @" R( {6 I1 H8 d0 v0 {- m
不过。带球跑。2 O$ a: B' l7 Z" @  u
所以。+ W6 M7 {$ N# a' i( \
内环。=练篮球。。
  A# k( m& m3 l2 H  `: t我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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