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楼主: 剪刀大侠

[兴趣征友] 征友跑内环,很明显,我是为了减肥

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发表于 2009-7-9 21:29 | 显示全部楼层
晚上锻炼对减肥很有帮助,我也很喜欢晚上运动,有空加我Q641338851,晚上可一起跑步
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发表于 2009-7-11 19:29 | 显示全部楼层
我上个学期一个星期大概跑三四次内环,下午上完课就去跑,结果减肥没减成,算了,死心了。不过跑步时的那种感觉很好......
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发表于 2009-7-27 18:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 baby海 于 2009-7-27 18:52 编辑
% [' S" G. u1 Q# Q: F% Q
8 B* m6 A$ j" X1 ?5 O5 G& E0 M6 D我应征啊,09龙洞新生,绝对的beautiful,可惜身高165,体重120' t- a5 v, O' @- ]7 Y0 o: Z
QQ:862370600(注明跑步)  }' J7 g- A- r7 r+ }, n  u7 C4 d
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发表于 2009-7-28 09:08 | 显示全部楼层
我发现我不动脑子就肥了,工作了,很清闲,还是瘦了下来。。。
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发表于 2009-7-28 10:32 | 显示全部楼层
体重和做人一样,上了一个境界,就没办法下来了。楼主节哀吧- k2 ^% [; l% e1 S( l
落叶无根 发表于 2009-6-26 16:26
同意"体重和做人一样, 上了一个境界,就没办法下来啦".惨!
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发表于 2009-7-28 14:37 | 显示全部楼层
  男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 5 X9 V5 C9 k! s& }8 T: Z
  女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100 % \! ~5 |# Z( D' `, t* t4 E; f* L
3 _6 ]5 T3 S) B5 ?+ V& u4 H
  标准体重 ±10%  理想体重 + m: f$ _# o8 W: g! G
  超过标准体重10%  超  重
$ J8 w; S; i/ q# @6 z+ ]  超过标准体重20%  轻度肥胖
6 _; U# D9 ~" K  超过标准体重30%  中度肥胖 : I9 a# ]- R0 K" }
  超过标准体重50%  重度肥胖
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发表于 2009-7-28 15:32 | 显示全部楼层
这个标准偏肥的。。。。。
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发表于 2009-9-19 21:19 | 显示全部楼层
内环。我跑。
2 d; _* _7 {" b! _$ }# |不过。带球跑。- g: n6 W; }1 v, k9 F4 k
所以。* ^+ O0 Q0 t/ g3 I9 b! g
内环。=练篮球。。
- j; @. g8 H% C  o: }% f我照5到你
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发表于 2009-10-21 14:27 | 显示全部楼层
26楼那个是亚洲人的标准来滴~还好偶先在是标准体重了,之前还有点超重的说,还好超的不多,哈哈~
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