吃西瓜的利与弊

强豹

吃西瓜的利与弊,大家说下拉

路过的苹果

西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引人，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品。西瓜可清热解暑，除烦上渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。


功效：在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；它还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。因此，西瓜不但有很好的食用价值，还是女士们高效经济的美容院， 恕变得光彩照人就不要放过西瓜。


适合人群：一般人都可以吃。有肾炎、发热的人和美容爱好者更适用。

[ Last edited by 路过的苹果 on 2005-6-7 at 02:26 ]

路过的苹果

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。

　　一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹骸⑹秤?陆担?够峄??????script language=javascript>document.write(\"\");ad_dst = ad_dst+1;致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

　　二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

　　三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

　　四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

　　五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

　　六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

路过的苹果

够详细了吧，哈哈，明天我要买西瓜吃

心是孤独JUN

哇，博士阿

路过的苹果

鞋子明天请吃西瓜

心是孤独JUN

博士请

lpm9571

学医的?

路过的苹果

鉴于这个问题发在这么严肃的版上，我就用专业的态度来对待它~~~~~~

不过还是要鞋子请吃西瓜，嘻嘻

心是孤独JUN

快去睡觉，我叫周公请你

心是孤独JUN

你以为我每天都那么黑仔撞倒你阿

路过的苹果

明天我就要出去让你撞~撞见请吃西瓜
我对我们的缘分很有信心^.^
其实是对我的西瓜很有信心^.^

joe_233

西瓜，就是找尸体的瓜。传说要寻找在河或者湖中溺的人的尸体~只要在事发地点投下一个西瓜，西瓜就会自动寻找溺死尸体的确切位置。当找到的时候，浮着的西瓜就会沉下去。。

画多

发错地方了吧

画多

撞鬼了~明明本来不在水版的

猫爪爪龙天使

为了省钱我决定买西瓜做午晚餐。~~~~~~也好减肥

哗啦啦

想吃就吃，不想吃逼我也没用~~

还好

会肚子痛。。。

广工学子

水多!~

jazzwei

今年都仲未吃过西瓜啊~!