一大早的，痛苦死了

xiliab

　　　六点醒来，然后左脚突然抽筋了，天啊，冷汗直冒，痛苦死了，不敢呻吟，怕吵醒舍友
　　　　　于是一个人死死地忍住，真难熬啊
　　　　　　　　仍记得前几天右脚来个一次，同样的时间段
　　　　　　　　　　　真痛苦啊，难道这是宅男的报应？
　　　　　　　　　　　　　　　求神拜佛，保佑啊，可别来个恶性循环啊

xiliab

沙发坐着舒服点

浅水潜水

好好休息。。。
缺钙了？

Tica

缺钙症状，磕点丐中丐吧

cobe

从没抽过筋的路过，，

miming

多喝点高钙奶多运动啦

艾尔迪斯

别经常通宵 平时多运动

xiliab

我不通宵的，看来是缺钙了，偶要喝高钙奶

邪433

站起来会好快缓解的

xiliab

我是躺在床上不敢动的，失策啊

丫ubｉ

生命在於運動。。。LZ應該做下運動了。。。

昨天今天明天

运动呀~~~~~~~~~~~

丝雨飞花

路过。。。。多年前偶试过

勇敢的兔子

缺钙

hnsky

缺钙
勇敢的兔子 发表于 2009-11-10 17:06

xiliab

缺钙
勇敢的兔子 发表于 2009-11-10 17:06
hnsky 发表于 2009-11-10 17:10

额，他们说的

?天已?￣微蓝

  半夜抽筋，每个星期至少一次。

?天已?￣微蓝

吃钙片也没什么效果。。

leeffy

补钙~~~~

小烁

抽筋的时候把脚底板向内压就可以啦。这样就不会那么痛啦。