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很少有人留心过，睡觉的时候自己是什么样的姿势。其实你知道吗，我们每个人睡觉的姿势与性格是有着直接联系的。据报道，英国权威的睡眠专家克里斯教授通过研究，已经确认了六种最常见的睡觉姿势，而且每一种姿势都是不同性格的体现。
六种睡姿六种性格
①胎儿式最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。
常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。
②自由俯卧式人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。
喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。
③士兵式睡姿与“海星式”有些类似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿势是双臂紧靠在身体两侧。
喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。
④圆木式这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。
常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。
⑤思念式也是身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。
喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。
⑥海星式采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。
惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为“最亮点”。
克里斯教授说：“这是我们第一次来考察潜意识状态下，我们的身体姿势与性格之间的关系。其实很多情况下，人们在不经意间采用的姿势，往往都是个人性格的一种体现，很有意思。”
他还介绍说，睡姿里包含着很多信息，也有很多秘密。例如，人们通常都认为“自由俯卧式”很难受，睡觉时不舒服，但是那些喜欢这样睡觉的人则表示，这样的睡姿有利于消化。而常用“海星式”和“士兵式”睡姿的人，其实睡眠质量不是很好，而且容易打呼噜。
而且，克里斯教授说，在睡觉的时候，人们一般很难改变自己的睡姿，只有5%的人可以在一晚上变换不同的姿势，绝大多数人即使中间有翻身等动作，但是最后往往还是习惯性地选择了自己最常用、也最喜欢的睡姿。
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发表于 2003-9-20 16:27
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