体验式户外拓展训练

法律吾辩

大学生一天活动方案

【方案背景与活动目标】

活动名称：体验式户外拓展训练

活动宗旨、目的：本次拓展旨在让参加者在自然开放的环境中体会互相支持对完成任务的重要性，以及从游戏中亲身感受“没有完美的个人，只有完美的团队”的道理，充分体验 “激情参与，感动回忆，付诸于行”的全过程 。

对团队：通过体验式户外拓展团队活动，加强参加者的团队合作意识，提升团队互相协作精神，建立良好的沟通管道；相互理解，增加团队向心力、凝聚力、归属感；

对个人：挑战自我，个人突破。培养个人综合素质，挖掘个人潜力；扩大员工的社交圈，放松心情，缓解压力。

活动时间：

活动地点：

【活动流程简介】

--训前注意事项：熟悉安全注意事项，熟悉整个活动流程，以便更快地进入状态。

--破冰活动：调动参加者参与和投入的积极性，形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备。

--随机分组：使学员更多地了解接触周边伙伴，增进沟通。

--建立团队：正式建立自己的团队。

--户外分组活动：通过对不同项目的亲身参与，体验团队的力量，清楚自身能量。

--总分享：观察队员在活动中的个人表现，抓住亮点（表现积极者和观望者），点明活动意义，需要体现精神。感恩培训过程中给过自己帮助的团队及其成员；分享个人或团队在活动中的感受，使其在今后的生活及工作中有所改善及提高

【活动行程】

9：00—9：30
到达基地，放置行李

9：30—10：00
破冰之旅(让学员在游戏中尽快融入环境、融入团队氛围)

10：00—10：30
小组文化建立（产生队长，队名，队呼，队旗，队歌）

10：30—11：45
无间道:
(小组学员每人拿一条45CM的PVC水管,连成一条长的通道,将乒乓球运送到指定位置,在此过程中,会有几个游戏规则需要遵守,倘若违规,整个小组重新再来)

意义：市场管理，责任到位，沟通协调

11：45—12：00
活动小结

12：00—14：00
午餐（野炊）

14：00—14：15
热身活动（调节气氛）

14：15—15：00时装秀（每小组利用有限的废置报纸制作两套时尚服装，上台展示）

15：00—16：00
电 网:
(小组成员在不出声的情况下,利用团队支穿越一离地面1米高的绳网,在此过程中,学员身体任何部位不得接触绳网,违规者返回重来)

意　义：严谨的工作态度，无私的奉献精神

16：00—17：00
协助取水（小组成员在不进入圈内利用绳子将圈内的水打出外面来）

意义：奉献，团队凝聚力

17：00—17：40
水上挑战（水池上面将会设置几道关卡,包括独木桥、泰山绳，吊环等让学员勇敢跨出第一步.注:水深不超1.2米,掉水机率为10%)
意　义：勇敢跨出第一步，成功就属于你的！

17：40—18：10
总结分享提升

18：10
发车回程

温馨提示：1、参加活动者，要求穿着便于运动的服装与鞋子

2、请根据活动当天的天气预报，确定带上防雨、防晒用品

3、活动中如果有身体不适应者，请及时报告教练

4、请爱护拓展场地公物，如有损坏赔偿损失

5`
参加户外拓展，必须遵循安全、环保、协作的原

  联系人 黄生   QQ:947330871    手机：13538780567

法律吾辩

顶顶顶  沙发自己强